TANSİYON DÜŞÜYOR
Ancak tedavilere rağmen hala şikayetleri olanların vücutta sıvı azalmasına bağlı ciddi tansiyon düşüklüğü yaşayabildiğini aktaran Prof. Dr. Sipahi, "Genel olarak ağır kalp hastalarının, hastaneye yatmayı gerektirecek düzeyde hasta olanların ve düşkün yaşlıların oruç tutmasını tavsiye etmiyoruz" diyor.
ÇİĞNEMEDEN YUTMAYIN
Ramazan'da beslenme sıklığının azalması ile birlikte karbonhidrat, yağ, protein ve hormonal metabolizmaların yanı sıra sıvı dengesinde de değişiklikler olduğunu ve tüketilen besin içeriklerinde de farklılık yaşandığını aktaran Prof. Dr. Sipahi şöyle devam ediyor: "Yapılan araştırmaların bir kısmı Ramazan'da toplam enerji alımının ve vücut ağırlığının azalabileceğini gösterse de, bu durum değişkenlik gösterebilir." Ramazan'da bazı yanlış davranışların kalbin üzerine binen yükü artırdığını ve istenmeyen sonuçlara yol açabildiğini belirten Prof. Dr. Sipahi, şu uyarılarda bulunuyor: "Sahura kalkmadan oruç tutmayın, diyet alışkanlığından vazgeçmeyin, lokmaları iyice çiğneyin, sigara içmeyin, bol su için."
