Düzensiz beslenme, stres koşuşturma derken
mide ağrıları, şişkinlik, gaz sancıları kaçınılmaz oluyor.
Medical Park Fatih Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, mide ağrısı çekenlere şu uyarılarda bulundu: Papatya, kekik ya da sarı kantaron çayı mide ağrılarının azaltır. Gaz sancılarına iyi gelir. Günde 1 fincan içilmesi mideyi rahatlatmada etkilidir.
Zencefil, tarçın, tarçınlı süt, meyan kökü, diken üzümü, aloevara da ülsere ve mide ağrılarına özellikle etkilidir.
Mide asidini arttıran, kahve ve asitli içicekler mideye zarar verir. Bal ağrı ve yanma şikayetlerini yok eder. Diyabet öykünüz yoksa 1 tatlı kaşığı doğal bal tüketebilirsiniz. Sindirimi zor olan
çiğ besinlerden uzak durmak gerekir. Özellikle
soğan ve sarımsak mideye zarar verir ve bu yüzden ülser hastalarına tavsiye edilmez.
