Uzun yaşamın sırrı doğru ve düzenli beslenmeden geçiyor.
Diyetisyen Pınar Kural Enç, kefirin faydalarına dikkat çekerek, "Her yaştan herkes kefir içsin. Bu mucize içecek
ömrü uzatıyor, hastalıklarla mücadele ediyor" dedi. Bebeklere bile kefir verilmesini öneren
Pınar Kural Enç, "İştahsızlık, uykusuzluk ve alerji gibi durumlarda da kefir fayda sağlıyor" diye konuştu.
