Fındık prostata da çare

Zeytinyağı başta olmak üzere fındık yağı, keten tohumu, kanola yağı gibi omega 3 asidi zengini olan yağlar, şimdiye kadar kalp ve damar sağlığı açısından hayvansal yağlara tercin ediliyordu. ABD'li araştırmacılar ise bitkisel yağları ve avokado ile fındık gibi besinleri diğer hastalıklar açısından değerlendirdiğinde bu besinlerin prostat kanserine de karşı harika bir koruyucu olduğu ortaya çıktı. Prostata karşı daha önce en çok domates ve yine bir bitkisel yağ içeriği olan kabak çekirdeği öneriliyordu. Yapılan araştırmalarda günde bir avuç fındık yiyenlerin prostat kanseri riskinin yüzde 20 azaldığı görüldü.