İçtiğiniz suyadikkat edin!

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 27 Ağustos 2010 Güncelleme 27 Ağustos 2010, 00:00
İçtiğiniz suyadikkat edin!

İÇİNDEKİLER

Hamilelik döneminin iyi geçirilmesi ve bebeğin sağlıklı olarak dünyaya gelebilmesi için anne adayının sağlıklı beslenmesi en önemli unsurdur. Hamilelik sırasında alınan su da için de bulunan doğal mineraller ve pH değeri bakımından oldukça önem taşımaktadır. Yasemin Bradley konu ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu; "Vücudun çokdaha fazla suya ihtiyaç duyduğu zamanlardan biri de hamilelik dönemidir. Hamile bir kadının günlük su ihtiyacı 3 litredir. Hamile bir kadın için en iyi içeceğin pH değeri yüksek mineralli suolduğunu unutmayın! Araştırmalara göreanne susuz kalırsa, bebek de susuz kalıyor. Susuzluk hamile bir kadın da kasılmaları artırıyor. Bu yüzden hamileliğin son 3 ayında su yetersiz kalırsa erken doğum riski olabilir!"