Beyin e-posta kutusu gibi
ARAŞTIRMAYI yöneten Dr. Matthew Walker, insan beynini bir e-posta kutusuna benzeterek, konuyu "Bunu, beyindeki e-posta kutusunun tamamen dolu olmasına benzetebiliriz. Eğer uyuyup tüm bu e-postaları beyinden temizlemezseniz, yeni postalar alamazsınız" şeklinde özetledi. Ancak İngiltere'deki Surrey Uyku Araştırmaları Merkezi'nden Profesör Derk-Jan Dijk, gündüz uykusunun sağladığı avantajla ilgili net bir kanıt olmadığını öne sürdü.