Yaşam adası

Türkiye'nin yakınındaki İkarya, 'Burada yaşanır' dedirtti! Adada, insan ömrünün 90'ı geçtiği tespit edildi...

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 09 Ocak 2013 Güncelleme 09 Ocak 2013, 01:17
Yaşam adası

İÇİNDEKİLER

Yaşam süresinin en uzun olduğu yer belli oldu. Yunanistan'a bağlı İkarya Adası'nda ortalama yaşam süresinin, gelişmiş ülkelerden bile 10 yıl fazla olduğu ortaya çıktı. Türkiye'ye 60 kilometre mesafede bulunan İkarya Adası'ndaki uzun yaşam süresi, bilimadamları tarafından mercek altına alındı. Uzmanlar, ada sakinlerinin beslenme alışkanlıklarına odaklandı. Doktorlar, burada halkın meyve ve sebze yediğini, haftada iki veya üç kez balık tükettiğini, kırmızı etten ise uzak durduğunu tespit etti. Dünyada en fazla 90 yaşını geçmiş insanların yaşadığı adada, Akdeniz mutfağı öne çıkıyor. İkaryalılar, öğleden sonra kısa süreliğine uyuyor. Güçlü komşuluk ilişkilerinin olduğu ada sakinleri, keçi sütü tüketiyor. Tüm bu faktörler de hayatı uzatıyor. Adada yetişen bitkisel çayların ve zeytinyağlarda bulunan yüksek antioksidanın da kalp rahatsızlıklarına karşı koruduğu ifade ediliyor.