Kalp dostu ceviz

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 14 Aralık 2018 Güncelleme 14 Aralık 2018, 07:59
Kalp dostu ceviz

İÇİNDEKİLER

Lif kaynağı ceviz, omega-3 yağ asitleri sayesinde kalbi besliyor. Günde ortalama 4-5 ceviz yiyen kişi, omega-3 yağının yüzde 85'ini almış oluyor. Omega-3 yağı, kalp hastalıklarına karşı koruyor.