Kese at genç kal

PlastikCerrah Dr. Serdar Bora Bayraktaroğlu, ilerleyen yaşa rağmen genç ve güzel kalmanın sırlarını şöyle sıralıyor:

● Güzel beslenin: Sağlıklı beslenmek, cilde ışıltı ve sağlık veriyor.
● Spor şart: Her gün yapılan 30 dakikalık egzersiz, gençlik veriyor.
● Keselenin: Keselenme, cildi tazeliyor. Kırışıklığı engelliyor.
● Su için: Günde en az 8-10 bardak su içmek cildi nemli tutuyor.