Takvim.com.tr Tatlı rüyalar için ne yapmalı?
Takvim.com.tr Giriş Tarihi: Güncelleme Tarihi:
Daha iyi uyumak ve sabah zinde uyanmak için bunları uygulayın:
TEMELİNİZİ GÜÇLENDİRİN
Yatağınızı 8-10 yılda bir yenileyin. İşin kuralı şu: Şu anda kullandığınız yatağı satın aldığınızda kimin başbakan olduğunu hatırlamıyorsanız, yeterince zaman geçmiş demektir.
BAŞINIZI RAHAT ETTİRİN
Bir buçuk yılda bir yastıklarınızı değiştirin ve ucuza kaçmayın. Başınızın, boynunuzun ve omurganızın aynı hizada durmasını sağlayacak bir yastık tercih edin.
KOKULARDAN YARARLANIN
Lavanta ve papatya zihni ve vücudu rahatlatmasıyla ünlü bitkilerdir. Yatmadan önce lavanta içeren bir duş jeliyle yapacağınız ılık bir banyo ve yastıklarınıza sıkacağınız papatya kokulu sprey, uykuya dalmanızı kolaylaştıracaktır.
Mışıl mışıl bir uyku keyfi için masajı denediniz mi? Tıklayın, evinizin rahatlığında masaj keyfi yaşamanızı sağlayacak özel ürünler ve süper indirim fırsatlarını kaçırmayın!
TEMELİNİZİ GÜÇLENDİRİN
Yatağınızı 8-10 yılda bir yenileyin. İşin kuralı şu: Şu anda kullandığınız yatağı satın aldığınızda kimin başbakan olduğunu hatırlamıyorsanız, yeterince zaman geçmiş demektir.
BAŞINIZI RAHAT ETTİRİN
Bir buçuk yılda bir yastıklarınızı değiştirin ve ucuza kaçmayın. Başınızın, boynunuzun ve omurganızın aynı hizada durmasını sağlayacak bir yastık tercih edin.
KOKULARDAN YARARLANIN
Lavanta ve papatya zihni ve vücudu rahatlatmasıyla ünlü bitkilerdir. Yatmadan önce lavanta içeren bir duş jeliyle yapacağınız ılık bir banyo ve yastıklarınıza sıkacağınız papatya kokulu sprey, uykuya dalmanızı kolaylaştıracaktır.
Mışıl mışıl bir uyku keyfi için masajı denediniz mi? Tıklayın, evinizin rahatlığında masaj keyfi yaşamanızı sağlayacak özel ürünler ve süper indirim fırsatlarını kaçırmayın!
