70 ila 89 yaşlarında, hatırlama sorunu yaşayan yaklaşık 200 kişi ile yapılan araştırmada orta yaşlarda kitap okuyan, oyun oynayan, dikiş diken ve örgü örenlerin hafıza kaybı riskinin yüzde 40 azaldığı belirlendi. Ayrıca günde 7 saatten az televizyon seyredenlerin, ekran karşısında fazla oturanlara oranla yüzde 50 daha az hafıza kaybına uğradığı sonucuna varıldı. Uzmanlar yap-boz oynamanın, bulmaca çözmenin hatta yeni bir dil öğrenmenin iyi bir hafızaya sahip olmak ve beyni çalıştırmak için faydalı olduğunu belirtiyor.
Takvim.com.tr 
