Takvim.com.trAğustos'ta anne olan Bengü'den kilo verme sırları!
Kızını Ağustos’ta kucağına alan Bengü, sağlıklı kilo vermek için doğaya başvurdu. 40 yaşındaki popçu, dereotu, hurma ve salatalıktan şaşmıyor. her gün de 4 litreden fazla su içmeye özen gösteriyor.
Takvim.com.trGiriş Tarihi:
Selim Selimoğluile mutlu evliliğiniAğustos'tadünyayagelen kızıyla taçlandıranBengü,önümüzdeki aysahnelere döneceğiniaçıkladı. Kızı Zeynepve kendi sağlığı içinson derece düzenli birbeslenme programıuygulayan 40 yaşındakipopçu,önceki günkendisi gibi yeni anneolanlara nasıl sağlıklıkilo verilebileceğinianlattı.
Bunun için dedoğanın mucizelerinebaşvuran Bengü, hersabah şu karışımıiçiyor: "Blender'dakarıştırılan 5 dal dereotu,yarım limon suyu, bir tanesalatalık ve bir bardaksu."Yeşil sebzeler ve proteinağırlıklı beslenen popçu, hergün de 4 litreden fazla suiçmeye özen gösteriyor.
UYGUN ADIM YÜRÜYÜŞTE
Hamileliği sırasında yoga ve pilates yapan Bengü, anne olduktan sonra sporunu aksatmıyor. Ünlü popçu, her gün düzenli de yürüyor.
KORSESİZDOLAŞMIYOR
Güzel popçu, karın bölgesindeki fazlalıkları için bu korseyi takıyor.
26 GÜNDE 12 KİLO VERDİ
Gülşen de anne olduktan kısa süre sonra kilo vermesini hurmaya borçlu. 2017 Ocak'taoğlu Azur'ukucağınaalan Gülşen,doğumdan 26gün sonrasahneyeçıktı.Bu sürede 12kiloveren43 yaşındakipopçu; hurma,balık vedereotu gibiyeşil yapraklısebzetüketti.