Takvim.com.tr
Uzmanından uyarı: Tuz miktarı birçok hastalığa davetiye çıkarıyor! İyot eksikliği yaşamamak için neler yapılmalı?
İşlenmiş gıdalar ve ekmek tüketimiyle farkında olmadan fazla tuz alındığını ifade eden Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Aydın Ünal, bu durumun hipertansiyon, böbrek hastalıkları, kalp damar rahatsızlıkları, inme ve obezite gibi ciddi hastalıklara neden olacağını belirtiyor.
Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Aydın Ünal, günlük tuz tüketiminin önerilen seviyelerin çok üzerinde olduğunu belirtiyor. Bunun hipertansiyon, böbrek hastalıkları, kalpdamar rahatsızlıkları, inme ve obezite gibi ciddi hastalıklarla doğrudan ilişkili olduğunu vurguluyor.
Ünal, özellikle işlenmiş gıdalar ve ekmek tüketimiyle farkında olmadan fazla tuz alındığını ifade ederken, tuz kullanımını azaltırken iyot eksikliğine karşı da bilinçli olunması gerektiğini dile getiriyor. "Tuzu azaltırken iyot eksikliğine de dikkat etmeliyiz. Eğer iyotlu tuz kullanılmazsa guatr ve tiroit hastalıkları riski artabiliyor" diyor.
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
Günün Manşetleri
Tüm Manşetler
