Takvim.com.tr Tiroit hastalarına kritik öneriler: Unlu ve asitli gıdalardan uzak durun
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Fevzi Özgönül, tiroit fonksiyon bozukluklarında beslenmenin önemine dikkat çekiyor. Şekerli ve asitli ürünlerden kaçınılmasını, sindirimi desteklemek için süt ürünlerinin tercih edilmesini ve B12 vitamininin düzenli takibini öneriyor.
Takvim.com.tr Giriş Tarihi:
Tiroit vücudun bilgisayarı olarak çalışıyor. Bu hormonun yetersiz salınımı, çeşitli nedenlerden dolayı fonksiyon görmemesi ise tüm vücudu olumsuz etkiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Fevzi Özgönül, tiroit hastalarına şu önerilerde bulunuyor:
Unlu ve şekerli gıdalardan uzak durun.
Asitli ve hazır meyve sularından, meyveli sodalardan uzak durun.
Sindirim için süt, ayran, yoğurt tüketin.
B12 vitamininizi takip edin eksik görülürse mutlaka takviye alın.
Bitkisel beslenin.
