Takvim.com.tr Sofraların vazgeçilmezi turşunun faydaları!
Lezzetli olmasının yanı sıra sağlık açısından da faydaları bulunan turşu, dört mevsim sofralarda yer alıyor. Diyetisyen Nur Ecem Baydı Ozman, turşunun faydalarını anlattı.
Takvim.com.tr Giriş Tarihi:
Lezzetli olmasının yanı sıra önemli bir sağlık kaynağı olan turşu, tüm mevsim, sofralarımızda sıkça yer alıyor. Diyetisyen Nur Ecem Baydı Ozman, turşunun bazı faydalarını anlatıyor:
Vücut direncini artırıyor. Mevsimsel hastalıkları daha hafif atlatmamızda etkili olabiliyor. Kabızlığı önleyebiliyor. Salatalarınıza tuz yerine az miktarda turşu ekleyin. Kansere karşı koruyabiliyor.
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
