Çökelek peyniri, şifa saçıyor. Uzmanlar, içeriğindeki yağ miktarı ne olursa olsun her çeşit peyniri öneriyor. En lezzetlisi keçi sütüyle yapılan çökelek peynirinin faydaları şöyle sıralanıyor: Metabolizmayı hızlandırır.
Kasların şekillenmesine yardımcı olur. Kilo verdirir. Kadınlarda meme kanseri riskini azaltır. Kemikleri güçlendirir. Kan şekerini dengeler. Kardiyovasküler sistem için faydalıdır.