Ne yaparsanız yapın kilo veremiyorsanız daha bu tarifle karşılaşmadınız. Gece yatmadan önce yarım kase bile tüketseniz anında işe yarayacak şifalı yöntem! Ödem, şişkinlik, kabızlık gibi sorunlarınızın yanı sıra her gece 1 kilo yağ götürdüğü iddia edilen bu tarif büyük ilgi çekiyor. Giderek yaygınlaşan bu tarifi deneyenler gözlerine inanamıyor. İşte geceleri metabolizmanızı motor gibi çalıştıracak o tarif.
GECEDEN SABAHA CAYIR CAYIR YAĞ YAKTIRAN TARİF
Vücudun yağ yakmasını sağlayan hormon Leptin hormonudur. Leptin özellikle gece uyurken harekete geçer. Siz uyurken bu hormonun aktif olması sabaha kadar yağ yakmanızı sağlar.
İşte Leptin hormonunu harekete geçiren mucize tarif;
Malzemeler
📌3-4 yemek kaşığı yoğurt
📌1 çay kaşığı nane
📌1 çay kaşığı kekik
📌1 çay kaşığı pul biber
📌1 çay kaşığı zerdeçal
📌Yarım limon suyu
Yapılışı
Ev yoğurdu tercih etmeniz çok daha sağlıklı olacaktır. Yoğurdu ve malzemeleri bir kaseye alıp iyice karıştırın. Bu kürü tükettikten sonra yatana kadar en az üç bardak su için. Bu kürü 15 gün yapıp 1 hafta ara verin.
SABAH UYANDIĞINIZDA YAĞLARI PARÇALAYAN 5 İÇECEK
📌Sabah aç karnına sirkeli su (ılık su ile)
📌Maydanozlu içecek (ödemi azaltır)
📌Zerdeçal çayı (metabolizmayı hızlandırır)
📌Sabah aç karnına yeşil çay (yağ yakımını destekler)
📌Limonlu su (toksinleri atar)
