Takvim.com.tr Kalbi koruyan süper besinler: Soğan, elma ve domatesin mucize etkisi ortaya çıktı!
Oxford Üniversitesi’nin araştırmasına göre, soğan, elma ve domates gibi kuersetin içeren besinler tansiyonu düşürerek kalp hastalıklarına karşı koruma sağlıyor. Kalp hastalıkları, dünyada en çok ölüm sebebi olmaya devam ediyor.
Takvim.com.tr Giriş Tarihi:
Kalp hastalıkları, dünyada en fazla ölüme sebep olan rahatsızlıklar arasında ilk sırada yer aldı. Vücudun yedi gün 24 saat hiç dinlenmeden çalışan bu organını korumak için pek çok araştırma yapıldı.
Araştırmaların ortak sonucu sağlıklı beslenmek çıktı. Oxford Üniversitesi'nin akademik dergisi Nutrition Review'de yayınlanan araştırmaya göre soğan, elma, domates gibi bitkilerde bulunan 'Kuersetin' adlı kimyasal bileşenin tansiyonu düşürdüğü saptandı. Bu besinlerin kalp hastalıklarından koruduğu vurgulandı.
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
