Takvim.com.tr
Hamburger menüsü yedikten sonra vücutta neler oluyor? Uzmanlar uyarıyor
Modern beslenme alışkanlıklarıyla gençler arasında popüler olan hamburger menüleri, kısa sürede kan şekeri yükselmesi, mide rahatsızlıkları ve tansiyon problemleri gibi sağlık sorunlarına yol açıyor. Diyetisyen Helen Bond, 1200 kalorilik bir hamburger menüsü sonrası vücudun 15 dakikadan 1 saate kadar yaşadığı tepkileri sıralayarak önemli uyarılarda bulunuyor.
Modern hayat beslenme şeklimizi de değiştiriyor. Günümüzde özellikle gençlerin en çok tercih ettiği besinlerin başında fast food geliyor. İştah kabartan hamburger menüler, sağlığı tehdit ediyor. Diyetisyen Helen Bond, bin 200 kalorilik bir hamburger menüsü yedikten sonra vücudun verdiği tepkileri sıralıyor:
Hamburger (İHA)
15 DAKİKA: Kan şekeri en yüksek seviyeye çıkar. Bu artış, obezite ve enfeksiyon riskini artırır.
Hamburger (DHA)
20 DAKİKA: Yemekten 20 dakika sonra mide ekşimesi, asit reflüsü görülür.
Hamburger (DHA)
30 DAKİKA: Tuz, bu öğündeki en büyük sorundur. Hastalarda tansiyon problemi ortaya çıkar. Ayrıca tuzun su tutmasına yol açması nedeniyle ödem görülür. Böbrekler de normalden daha fazla çalışır.
Hamburger (DHA)
50 DAKİKA: Hamburger yedikten bir saat sonra kişi kendini yorgun ve halsiz hissetmeye başlar. Bunun sebebi, kan şekerinin hızla düşmesidir.
Hamburger (AA)
1 SAAT: Açlık en üst seviyeye çıkar. Ayrıca kişilerde susuzluk, şişkinlik ve mide yanması görülür.
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
Günün Manşetleri
Tüm Manşetler
