Takvim.com.tr
Aç karna içilen kahve hastalıkların habercisi
Gastronomi uzmanı Merve İşeri, kahvenin sabah uyanır uyanmaz değil, kortizol seviyesinin düştüğü 1 saat sonra içilmesi gerektiğini söylüyor.
Kahve, sabahları uyku açıyor. Ancak gastronomi uzmanı Merve İşeri, "Uyandıktan 1 saat sonra içmeniz gerekir" diyor. "Çünkü stres hormonu olarak bilinen kortizol, en çok sabah saatlerinde salgılanıyor. "Aç karna içilen kahve mide yanması, sindirim rahatsızlıkları gibi şikayetleri artırabilir" uyarısında bulunuyor.