Hamilelik anne adayında fiziksel ve psikolojik birçok değişikliğe yol açıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç Dr. Emre Pabuçcu, bu süreçte dikkat edilmesi gereken 10 önemli durum hakkında bilgi verdi.
1-KASIK AĞRISI:
Beklenen bir yakınmadır. Hamilelik sürecinin 4. ve 5. haftalarında kasık ağrısı şikayeti oluşabilir.
2-HER KANAMA NORMAL DEĞİL:
Özellikle gebeliğin ilk 3 ayında yaşanabilir. C vitamini alarak, risk azaltılabilir. Ancak yine de bu şekilde bir kanama varsa "düşük tehdidi" olarak görülür.
3-KABIZLIK OLUR:
Kepekli tahıllar, meyve, sebze ve bakliyatlar gibi lifli gıdalar ve bol sıvı tüketilmelidir.
4-GÖĞÜS AĞRISI:
Östrojen, progesteron ve prolaktin göğüslerde ağrıya yol açabilir.
5-SIK İDRAR:
Normaldir. Ancak yanma varsa "idrar yolu enfeksiyonu" olabilir.
6-BAŞ AĞRISI:
Vücudun susuz kalması yani "dehidratasyon" baş ağrısına yol açabilmektedir. Bol su içilmelidir.
7-BULANTI VE KUSMA:
B6 vitamini eksikliği, midebarsak sistemindeki değişiklikler, tiroit bezinin normalden çok çalışması, olası nedenlerdendir.
8-HALSİZLİK:
Gebeliğin ilk 3 ayındaki bu değişiklik vücutta miktarı artan "progesteron" hormonuna bağlıdır. Bu durum halsizlik, yorgunluk ve uyumaya neden olabilir.
9-MİDE SORUNU:
Son aylarda büyüyen rahmin mideye baskısı sonucu mide sorunu çıkar. Beslenme ve hayat tarzına dikkat!
10-CİLT PROBLEMİ:
En büyük sorun, vücuttaki bazı bölgelerin kahverengi gibi olup kararmasıdır.
