Ancak daha önce spor yapmayıp birdenbire spora başlayanlarda farklı nedenlerle 'sakatlıklar' oluşuyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Metin Uzun, amatör kişilerce yapılan spor sırasında karşılaşılan dört sakatlık nedenini şöyle sıraladı:
*Isınmadan spor yapmak
*Deniz ve havuza atlayarak girmek
*Spor salonunda bilinçsizce uzun zaman geçirmek
*Yüklenme sonucu oluşan kırıklar
