Takvim.com.tr Aşırı şişmanlar tansiyona dikkat
Yüksek tansiyonda yiyecek seçiminde bazı kurallara dikkat etmek gerekir: Tuz tüketimi kısıtlanmalı, diüretik (idrar söktürücü) etkisi olan bitkisel besinlere öncelik tanınmalı ve kilo almaya yol açabilecek yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
Takvim.com.tr Giriş Tarihi:
Avrupa Hipertansiyon Derneği (ESH) Başkanı Prof. Dr. Krzysztof Narkiewicz, tansiyonu hava durumuna benzeterek şunları söyledi:
"Tansiyon, hava sıcaklığı gibidir. Zaman zaman iniş çıkışları olabilir. Dünya genelinde son yıllarda yüksek tansiyon değerlerinde düşüş gözleniyor.
Ancak orta yaşlı erkekler, obezler (aşırı şişman) ve uyku apnesi olanlar daha da dikkatli olmalı."
