Maydanoz ye rahat uyu

Maydanoz Maydanozgiller familyasına ait bir bitkidir. Ait olduğu grupla aynı adı taşıyan ender bitkilerdendir. İki yıllık otsu bir bitkidir. İlk yıl bir yaprak rozeti, ikinci yıl ise bir gövde meydana getirir. Rutubetli ve sulak toprakları sever. Çok dallı, yaprakları saplı, parçalı ve koyu yeşil renklidir. Çiçekler şemsiye şeklinde toplanmıştır. Maydanoz özel kokulu bir bitkidir. Ülkemizde bolca yetiştirilir. Yemeklerin ve salataların vazgeçilmezi olan bitki sağlığa olan yararlarıyla da adından sık söz ettirir. Tam bir şifa kaynağı olan maydanoz tüketimi sağlık için çok önemlidir.
Faydaları;
Kanı arttırır. Böbreklerin, karaciğerin ve idrar yollarının temizlenmesine yardım eder.
Sindirim enzimlerini uyararak sindirim rahatsızlıklarını dindirir.
Troidlerin çalışmasını düzenler.
Provitamin A kaynağı olduğu için gözlere ve kılcal damar sistemini iyi gelir.
Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardım eder. Gazın dışarı atılmasını sağlar.
Kansızlığa, mesane iltihaplanmasına, karaciğer rahatsızlıklarına, damar sertliğine karşı korur. Kan şekerini normal seviyede tutar.
Tohumları idrar ve safra söktürür.
Adet kanamalarını kolaylaştırır. Adet sancılarına iyi gelir.
Gribe iyi gelir. Kansere karşı koruyucudur.
Yatmadan önce ağızda çiğnenen bir demet maydanoz rahat uyumayı sağlar.
Ağız kokusunu alır.
Bulantılarda ve nefes darlığında bir tutam maydanozun çiğnenip yutulması rahatlatır.
Yara, kesik ve morartıları iyileştirir.
Folik asit içerdiği için sinir sisteminin işlemesinde önemli rol oynar.
Cilde ve saç dökülmelerine iyi gelir.

Uyarı: Maydanozun içerdiği apiol maddesi uçucu özelliği olan bir yağ ise de, kalsiyumun emilmesini engelleyici özelliği çok güçlüdür. Bu nedenle kalsiyum eksikliği problemi ve osteoporoz rahatsızlığı olanların maydanozu ölçülü tüketmeleri gerekir. Her öğün azar azar yemelidir. Böbrek iltihabı olanlar maydanozu çok az ya da hiç kullanmamalıdır. Aşırı miktarda yenirse kan dolaşımını ağılaştırabilir. Hamileler, maydanozu kesinlikle kullanmamalıdır. Düşük gebeliğe sebep olabilir.


ESMER ÜNLÜLER

YAŞLANDIKLARINDA BÖYLE OLACAKLAR

ÜNLÜLERİN İLK SEVGİLİLERİ

ÜNLÜLERİN BOYLARINI MERAK EDİYOR MUSUNUZ?

ÜNLÜLERİN BABA MESLEKLERİ