Kramp çözücü civanperçemi!

Bileşikgiller familyasına ait olan civanperçemi genellikle kurak topraklarda tarla ve yol kenarlarında yetişir. Pembe beyaz renkte çiçekler açan kokulu bir bitkidir. Ülkemizde "binbir yaprak" olarak bilinir. Yaprakları uçucu yağ, alkolitler ve salisilik asit içerir.

Faydaları;
Damar kramplarına en iyi yardımcıdır.
Vücuda kuvvet ve zindelik verir.
İştah açar.
Uyarıcıdır, sinirleri kuvvetlendirir.
İdrar ve bağırsak gazlarını söktürür.
Hazmı kolaylaştırır.
Göğsü yumuşatır, balgamı söker.
Adet dönemindeki ağrıları dindirir.
Yaraların iyileşmesini sağlar.
Soğuk algınlığı, grip ve öksürükte çok faydalıdır.
Mide hastalıklarına ve kansızlığa iyi gelir.
Basur bebelerine karşı faydalıdır.
Ağrı kesici ve spazm çözücüdür.

İpucu; Yaprakları ve çiçekli dalları henüz tam olarak açılmamışken toplanır ve gölgede kurutulduktan sonra kullanılır. Bir tutam civanperçeminin çiçekleri, bir büyük bardak suda kaynatılır ve çayı yapılır.

Not: Kalp damar rahatsızlıklarına ve damar spazmlarına çok faydalı olduğundan, kalp ağrısı çekenlere tavsiye edilir.

Cildiniz ferahlasın
Isırgan otu sadece vücudumuzda değil cildimizde de olumlu sonuçlar yaratıyor. Taze veya kurutulmuş ısırganı sıcak suda demleyin. Demlediğiniz su ile yüzünüzü yıkayın. Bunu tekrar ettiğinizde cildinizin gergin bir hal aldığını göreceksiniz.

Çiçek banyosu
Rahatlamaya ihtiyacınız varsa, papatya, yasemin ve sandal ağacı tam size göre. Bunun için; dörder damla yağı küvete doldurduktan sonra iyice karıştırın. Küvette dinlenirken derin nefes alarak aroma yağlarının rahatlatıcı gücünden yararlanın.

Doğal peeling
Yüzü ılık pirinç suyuyla yıkamak, Hintli kadınların yüzyıllardır uyguladıkları bir yöntem. Pirincin içeriğindeki magnezyum, B vitamini ve bakır gibi besleyici maddeler ısıyla birlikte suya karışıyor ve cildin ışıl ışıl parlamasını sağlıyor.


SAÇ BAKIMI İÇİN ÖNERİLER

CİLT BAKIMI İÇİN PÜF NOKTALAR

BESLENME VE TIRNAK

EL BAKIMI İÇİN ÖNERİLER