Ofis egzersizleri yapın

Giriş Tarihi:
Ofis egzersizleri yapın
Ofis yaşamındaki hareketsizlik ve uzun süren çalışma saatleri ortopedik şikayetlerin artmasına neden oluyor. Ancak sağlıklı bir iş ortamı için bir kaç ayrıntıya dikkat etmek yeterli.

İş yaşamında artan rekabet ve pozisyonların korunması isteği günümüzde ofiste geçirilen zamanı artırdı" diyen Memorial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Op. Dr. Murat Öztürk, ofis yaşamının özellikle kilo artışı ve ortopedik sorunlara neden olduğunu söyleyerek ofis çalışanlarına şu tavsiyelerde bulundu: Takvim Kaynak Tercihleri

Günün Manşetleri

Tüm Manşetler