Brokoli, göğüs kanserine birebir

Kansere karşı bizi koruyan ve son yıllarda tüketimi hızla artan brokoli, tam bir sağlık deposu... Her yaşta yenmesi geren brokolinin yararlarından bazıları şöyle:

• Zengin bir A, E ve C vitamini deposu olan brokoli, içeriğindeki flavonoidlerle bağışıklık sistemimizi güçlendirir.
• Yüksek miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesini yavaşlatmaya yardımcı olur.
• Demir ve çinko da içermektedir. Kadınlarda göğüs kanserini önler.
• Prostat, bağırsak ve idrar kesesi kanserlerine karşı güçlü bir koruyucudur.