
Voleybol sahalarının parlayan yıldızı Zehra Güneş, başarılı spor kariyerinin yanı sıra büyüleyici güzelliği ile de gündemde. 1.97 boyuyla dikkat çeken Güneş, kısa sürede 7 kilo vererek herkesi şaşırttı. Sosyal medyada eski fotoğraflarının tekrar paylaşılmasıyla birlikte Zehra Güneş'in zayıflama süreci merak konusu haline geldi. Zehra Güneş'in kilo verme serüveni, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin önemini bir kez daha gözler önüne seriyor.
Zehra Güneş'in bu başarılı dönüşümü, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle desteklenen bir diyet programına borçlu.
Sporcu beslenmesi uzmanları tarafından hazırlanan bu program, dengeli beslenmeyi hedef alıyor. Sağlıklı proteinler, taze meyve ve sebzeler, tam tahıllar, sağlıklı yağlar ve bol su tüketimi programın temelini oluşturuyor.