Benjamin Franklin "Erken yatıp erken kalkmak insanı hem sağlıklı hem varlıklı hem de bilge yapar." demiş…
Bugün de erkenden güne başlamanın önemi başarılı insanların üzerinde ortak kanıya vardıkları bir gerçek… Erken kalkan insanlar daha iyi uyuyup, kendilerini daha mutlu hissetliklerini iddia ediyorlar…
Rus romancı Vlademir Nabokov 1968 yılında The Newyork Times'a verdiği röportajda roman yazmaya sabahın erken saatlerinde başlamayı sevdiğini söylemiş. Sabah 6.00-7.00 arası uyanan Vlademir 10.30'a kadar yazı yazıyormuş.
Jack Dorsey Twitter kurucusu ve Square şirketinin CEO'su.
Günde en fazla sekiz saatini işte, sekizden fazla saati de Twitter'da harcadığını açıklamıştı. Dorsey, daha önce verdiği röportajların birinde güne 5.30'da başladığını ifade etti.
Sergio Marchionne Fiat CEO'su.
Otomobil dünyasının en başarılı CEO'larından Marchionne, Fortune dergisine verdiği röportajlarından birinde günde sadece 4 saat uyuyarak çalıştığını belirtmişti. Ayakta kalmak için yoğun şekilde kahve ve sigara tükettiğini de söylemişti.
David Cush
Virgin America CEO'su David Cush, güne 4.15'te başlıyor.
Marissa Mayer
Yahoo CEO'su. Google'da çalıştığı zamanlarda iş yerinde en fazla kalan yöneticilerden biri olarak ünlenen Mayer, bazı haftalar 130 saate kadar çalıştığını açıkladı. Guardian gazetesine verdiği röportajta, günde en fazla 4 ile 6 saat arasında uyuduğunu söylemişti.
Indra Nooyi
PepsiCo Başkanı ve CEO'su. Nooyi Pepsi'nin başına geçmesinin ardından, iş dünyasının en başarılı kadın yöneticilerinden biri olarak adını yazdırdı. Nooyi, CNNMoney sitesine verdiği röportajların birinde günde sadece 4 saat uyuduğunu ifade etmişti.
Steve Reinemund
PepsiCO eski CEO'su. Reinemund her sabah saat beşte uyanıyor ve işe başlamadan önce en az 4 kilometre koşuyor. Reinmund şu anda Wake Forest Üniversitesi İşletme Bölümü Dekanı.
Tom Ford
Moda tasarımcısı ve yönetmen. Moda dünyasının en bilinen isimlerinden Ford, günde sadece üç saat uyuyor.
Tim Armstrong
AOL sitesinin CEO'su Armstrong, her sabah saat 5'te kalkıyor ve günde sadece altı saat uyuyor.
Julie Smolyansky
Lifeway Foods CEO'su. Günde sadece 4 saat uyuyor.
Herb Kelleher
Southwest Havayolları CEO'su. Günde sadece 4 saat uyuyor.
Martha Stewart
Martha Stewart Omnimedia'nın CEO'su. Türkiye'de de yemek programıyla bilinen Stewart, günde 4 saatten daha az uyuyan başarılı CEO'lardan biri.
Barack Obama
ABD Başkanı Barack Obama, günde en fazla altı saat uyuyor. Her sabah güne 7.00'de başlıyor.
Tim Cook
Apple CEO'su Tim Cook, güne 4.30'da başlıyor.
Paul Polman
Unilever şirketinin CEO'su. Polman güne diğerlerine göre daha geç bir saatte, sabah 6'da başlıyor.
Mary Barra
General Motors'un CEO'su olacak olan Mary Barra, güne 6'da başlıyor.
Bob Iger
Walt Disney CEO'su. Iger güne 4.30'da başlıyor.
