Lattenin içindeki bu maddeye dikkat! Kadınlarda kalp hastalığı riskini %21'e kadar artırabilir

Düzenli inek sütü tüketimi, kalp krizine yol açabilen iskemi kalp hastalığı (IKH) riskini artırabilir. Cuma günü BMC Medicine dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma sonucunda ortaya çıktı. Araştırmaya göre, süt tüketimi arttıkça iskemi kalp hastalığı riski de yükseliyor. Ancak araştırmacılar, bu riskin sadece nüfusun yarısını etkilediğini belirtiyor. New York Post'un haberine göre, İsveç'teki Uppsala Üniversitesi'nden bir ekip kadınların süt tüketimi ile kalp hastalığı geliştirme riski arasında önemli bir ilişki bulurken, erkeklerde aynı etkiyi gözlemlemedi. Araştırmacılar, yaklaşık 60.000 kadın ve 40.000 erkek üzerinde yaptıkları incelemelerde, günde 400 ml (13.53 oz) süt içen kadınların kalp hastalığı riskinin %5 oranında arttığını tespit etti. Bu miktar, bir grande boy lattenin içinde bulunan süt miktarına denk geliyor. Uzmanlar, bu bulguların yalnızca belirli bir grup insan için geçerli olduğunu vurgularken, süt tüketiminin kalp sağlığı üzerindeki etkilerinin daha fazla araştırılması gerektiğini belirtiyor. Süt tüketimini 600 ml'ye (20.29 oz) çıkaranların risk artışı %12, 800 ml'ye (27.05 oz) kadar içenlerde ise risk artışı %21 oldu. Araştırmacılar, süt içindeki laktozun iltihaplanmayı tetikleyebileceğini ve bunun da kalbe zarar verebileceğini düşünüyor. İskemik kalp hastalığı (veya koroner arter hastalığı) olan kişilerde kalp damarları daralır, bu da kan ve oksijen akışını kısıtlar. Bu durum göğüs ağrısına neden olabilir ve ciddi vakalarda kalp krizine yol açabilir. Araştırma yazarı Profesör Karl Michaëlsson, 'Sağlıklı bir diyet, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için önemlidir' dedi. 'Mikro analizimiz, günde 300 ml'den fazla süt tüketimi ile kadınlarda iskemi kalp hastalığı ve özellikle kalp krizi arasında bir ilişki olduğunu desteklemektedir, ancak erkeklerde bu ilişkiyi gözlemlemedik' diye ekledi. Michaëlsson, 'Kadınlarda daha yüksek risk, sütün yağ içeriğinden bağımsız olarak belirgindi. Fermente edilmemiş süt yerine, orta derecede fermente süt tüketimi, bu riskleri azaltabilir' şeklinde konuştu.

Lattenin içindeki bu maddeye dikkat! Kadınlarda kalp hastalığı riskini %21'e kadar artırabilir

Düzenli inek sütü tüketimi kadınlarda kalp hastalığı riskini artırabilir. Yeni bir araştırma günde 400 ml süt içen kadınların kalp hastalığına yakalanma riskinin %5 arttığını ortaya koydu.