Sosyal planlarınıza katılmak istemediğinizi sıkça fark ediyorsanız, bu durumun demansın erken belirtilerinden biri olabileceği yönünde bir uyarı sunuluyor. Neurology Dergisi'nde yayımlanan çalışmaya göre, gün içindeki yorgunluk ve sosyal aktivitelere karşı isteksizlik gibi işaretler, motorik bilişsel risk sendromuna (MCR) işaret edebiliyor ve bu sendromu yaşayan kişilerin Alzheimer gibi demans türlerine yakalanma riski oldukça yüksek.
Demansın Erken Belirtileri Üzerine Çarpıcı Bulgular
Sosyal planlarınızı daha sık iptal etme eğiliminde misiniz? Bu, yaşla birlikte ortaya çıkabilen demans belirtilerinden biri olabilir. New York'taki Albert Einstein Tıp Fakültesi'nden Dr. Victoire Leroy ve ekibi tarafından yürütülen bir araştırma, gün içinde yorgunluk nedeniyle aktivitelere katılmak istemeyen bireylerin Alzheimer gibi demans türleri geliştirme riskinin daha yüksek olabileceğini öne sürüyor.
Araştırmacılar, 65 yaş üstü 400'den fazla kişinin uyku kalitesini inceledi ve motorik bilişsel risk (MCR) sendromu olarak adlandırılan bir durum ile bu kişilerin gündüz uykululuğu arasında bir bağlantı buldu. MCR sendromu olan bireylerin Alzheimer veya vasküler demans geliştirme olasılığı, sendromu olmayan bireylere göre iki kat daha fazla.
Dr. Leroy, "İnsanların uyku sorunlarıyla ilgili yardım alabilmesi ve hayatlarının ilerleyen dönemlerinde bilişsel gerilemeyi önleyebilmesi mümkün" şeklinde açıklamada bulundu. Uyku düzenindeki bozulmalar ve sosyal aktivitelere ilgi kaybı gibi semptomlar, özellikle ileri yaşlarda demansın erken belirtileri arasında sayılıyor.
Uyku Kalitesinin Demans Üzerindeki Etkisi
Araştırmaya katılan kişilere uyku sırasında anketler dolduruldu ve uyku kaliteleri, süreleri ve gün içinde uyanık kalmakta zorlanıp zorlanmadıkları soruldu. Üç yıl boyunca süren araştırmanın sonucunda, uykusu düzensiz olan ve günlük aktivitelere karşı isteksiz kişilerin MCR geliştirme olasılığının, düzenli uyuyan bireylere göre üç kat daha fazla olduğu ortaya kondu.
Alzheimer ve diğer demans türlerinin ilerleyen yıllarda daha yaygın hale gelmesi bekleniyor. Columbia Üniversitesi araştırmalarına göre, ABD'de 65 yaş üstü her on kişiden biri demansla mücadele ediyor ve bu rakamın 2050 yılına kadar yaklaşık 13 milyon kişiye ulaşması öngörülüyor.
