Vücudun en kirli yeri belli oldu, bilim insanları açıkladı! Duş alsanız da fayda etmiyor! Herkes o bölge zannediyordu gerçek şaşırttı!

Vücudun en kirli yeri belli oldu. Bir çok kişi farklı biliyordu ama gerçek şaşırttı. Vücudumuzda banyo yapıldığında bile temizlenmeyen ve içerisinde milyonlarca virüs, bakteri barındıran bölgeler bilim insanları tarafından tek tek açıkladı. Peki bir insanın en kirli bölgesi neresi? Öğrenince çok şaşıracaksınız! İşte detaylar... Bilimsel araştırmalar ortaya çıkarttı ki vücudun en kirli bölgesi göbek deliği! Duş sırasında bile göbek deliği temizlenemiyor.Şekil olarak yeniden vücut içine yerleşen göbek bağı deliğe neden olur. Bu delik oldukça hassastır. Akarların biriktiği yer olan bu alanı temizlemek şarttır.VÜCUDUN EN KİRLİ YERİ OLAN GÖBEK DELİĞİ NASIL TEMİZLENİR? Göbek deliğinde vücuttaki tüm bakterilerin birikmesine müsait bir alandır. Bilim insanların keşfettiği bu bakterileri temizlemek gerekir. Sizler için hassas olan bu yeri temizlemenin yollarını araştırdık.TUZLU SU Banyo sırasında bir bardak suyun içine bir yemek kaşığı tuz koyup karıştırın. Akabinde bu suyu göbek deliğinize boşaltın. Bir tane kulak çubuğu yardımıyla alanı temizleyin. SİRKELİ SU En iyi temizlemenin yolu ise sirkeli sudur. Sirke hem göbek deliğini temizler hem de uzun süre kir tutmasına izin vermez. Göbek deliğini temizlerken kulak çubuğunu çok yumuşak kullanın.ŞAMPUANINIZI SIK SIK DEĞİŞTİRMEYİN Şampuanlarınızı sık sık değiştirmeyin. Bu saçınızın hızlıca yıpranmasına neden olur. Mümkün olduğunda aynı şampuanı uzun süre kullanmaya özen gösterin.SICAK SUYLA DUŞ ALMAYIN Sıcak su deriyi tahriş eder, kızartır ve kaşıntılara yol açar. Ayrıca cinsellik açısından da çok sıcak su erkekte sperm sayısını azaltır.KÖPÜK BANYOSU YAPMAYIN Filmlerin bize kattığı bir gelenek; Köpükler içinde banyo yapmak. Bu en çok yaptığımız hatalardan biridir. Duş jelinizi ya da duş kreminizi köpürtmek için değil vücudunuza yedirebilmek için kullanın. Köpük vücudunuzu sarar ve bakterileri asla yok etmez. Köpürmeyen duş jeli daha iyidir. EN FAZLA 10 DAKİKA DUŞ ALIN İdeal banyo süresi 7-10 dakika arasıdır. Bu sınır sonrasında cilt kurur ve büzülür.DOĞRU KURUTMA Havlu ile vücudunuzu ovalamayın. Bu duştan çıkmış tenin tahriş olmasına sebep olur. Duş sonrası krem kullanın.KAÇ GÜNDE BİR DUŞ ALMALIYIZ? Kimimiz her gün, kimimiz ise gün aşırı duş almayı tercih ediyor. Yağlanan saçlarımız ya da terleme miktarımıza göre duş alma sıklığımızı ayarlıyoruz. Peki bilim bu konuda ne diyor? Duş alma sıklığımızın ideal bir sayısı var mı? Uzmanlara göre duş alma sıklığınız cilt ve saç sağlığınız üzerinde oldukça etkili. Bu nedenle duş alma sıklığınızı cilt ve saç tipinize göre ayarlamanızda fayda var.HASSAS CİLTLER NE SIKLIKLA DUŞ ALMALI? Hassas ve kuru cildiniz varsa ve cilt rahatsızlıklarında şikayetçiyseniz, sık duş almak iltihaplanmayı tetikleyebilir ve cildinizi daha kötü hale getirebilir. Cilt tahrişini önlemek için haftada 2-3 kez duş almanız yeterli olacaktır. Ayrıca suyun çok sıcak olmamasına dikkat etmelisiniz. Cildiniz yağlıysa ve duşta sabun kullanıyorsanız, cildiniz daha hızlı kurur. Kuruyan cildiniz nedeniyle yağ bezleriniz daha çok sebum üretir ve yüzünüz daha yağlı görünür. KIVIRCIK SAÇLILAR HAFTADA 1 GÜN DUŞ ALMALI Kıvırcık saçlı kişilerin her gün yıkanması ve saçlarını şampuanlaması, saç sağlıklarını olumsuz etkileyecektir. Bu nedenle kıvırcık saçlı kişilerin haftada 1 kez yıkanması yeterlidir. Saç buklelerinin nemi içerde tutması için sebuma ihtiyacı var.İNCE TELLİ SAÇLAR HER GÜN YIKANMALI İnce telli saçlarınız varsa, her gün duş alabilirsiniz. Düz ve ince telli saçlar sebum tarafından kolayca ele geçirilir ve yağlı görünür. Bu nedenle sık yıkanmalıdır.Spor yaptıktan hemen sonra da duş almanız gerekiyor. Kaslarınızın daha hızlı iyileşmesini sağlayabilir ve ter sonrası vücudunuzda çıkabilecek sivilceleri duş sayesinde önleyebilirsiniz. Spor sonrası duş ayrıca bağışıklık sisteminizin de güçlenmesini sağlar.CİNSEL İLİŞKİ SONRASI DUŞ ALIRKEN DİKKAT! Uzmanlar, cinsel ilişki sonrası banyo yapmak ya da duş almak konusunda hemfikir olsa da, jakuzi gibi sıcak bir suyun altına girmenin özellikle kadınlar için iyi olmadığı konusunda uyarıyor. Uzmanlar sıcak suyun cildinizin antimikrobiyal bariyerinin etkinliğini azaltabileceğini söylüyor.ÇOK SICAK SU ZARAR VEREBİLİR Çok sıcak suyla duş almanız cildinizin kurumasına ve cilt rahatsızlıklarının kötüleşmesine neden olabilir. Ayrıca ciltteki iyi huylu bakterilerin de ölmesine neden olabilir. Bunun sonucunda da cildimiz hastalıklara karşı daha hassas ve savunmasız hale gelebilir. Ilık duş almaya özen gösterin.İÇ ÇAMAŞIRINIZI SIK SIK DEĞİŞTİRİN Ayrıca iç çamaşırlarınızı değiştirmek için duş almayı beklememelisiniz. Her gün iç çamaşırlarınızı değiştirin. Yapılan araştırmalar, duş alırken kendimizi arındırdığımız kirden ve pislikten çok daha fazlasını iç çamaşırlarımıza bulaştırdığımızı söylüyor.