Diş ipi kullanımı neden önemli? Bilinmeyen 5 şaşırtıcı faydası

Sabah ve akşam dişlerinizi fırçalamak ağız sağlığınızı korumak için önemli bir adım olsa da, diş ipi kullanmayı ihmal etmek ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. The Daily Telegraph'ın haberine göre, Birleşik Krallık'ta her 10 kişiden yalnızca üçü düzenli olarak diş ipi kullanıyor. Ancak bu alışkanlık sadece çürük ve diş eti hastalıklarını önlemekle kalmıyor. Aynı zamanda diş eti gevşemesi riskini azaltır. Peki diş ipi nasıl kullanılır? İşte bilinmesi gerekenler... DİŞ İPİ KULLANIMI NEDEN ÖNEMLİ? Diş ipi kullanmayı ihmal etmek, diş eti hastalıklarının yanı sıra kalp hastalığı, bunama ve Tip 2 diyabet gibi kronik rahatsızlıklara yol açabilir. ◼ Plymouth Üniversitesi'nde hijyenist ve diş terapisti olan Morag Powell'a göre, dişlerimizde sürekli büyümeye çalışan sümüksü bir biyofilm bulunur. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamak, bu plak tabakasını büyük ölçüde temizler. Ancak diş ipi kullanmadan diş aralarındaki ulaşılması zor bölgelerde biriken bakteri plaklarından tamamen kurtulmak mümkün değildir. ◼ Bu, zamanla olgunlaşarak diş eti hastalığına neden olabilir. İlk aşamada diş etlerinde kızarıklık, şişme ve kanama gibi belirtiler görülse de, enfeksiyon burada durmaz ve vücuda yayılabilir. Diş hekimliği alanında uzman olan Dr. Zoe Brookes, diş eti sağlığının tüm vücut için kritik olduğunu belirterek, 'Avucunuzun içinde büyük bir enfekte yara olduğunu hayal edin. Diş eti hastalığınız varsa, vücudunuz benzer büyüklükte bir enfeksiyonla mücadele ediyor demektir' ifadelerini kullanıyor. ◼ Powell, diş ipi kullanımının önemini vurgularken, bu alışkanlığın sadece diş sağlığınızı değil, genel sağlığınızı da koruyacağını belirtiyor. Günde sadece birkaç dakika ayırarak diş ipi kullanmak, hem diş hekimlerinin takdirini kazanmanızı hem de ciddi sağlık problemlerinden korunmanızı sağlayabilir. DİŞ İPİNİN İNSAN SAĞLIĞINA 5 OLUMLU ETKİSİ 1. Diş İpi Kullanımı Felç Riskini Azaltabilir 🔸 Güney Carolina Üniversitesi Tıp Fakültesi'nin yaptığı araştırmalara göre, diş ipi kullanımı felç geçirme riskini önemli ölçüde azaltabiliyor. Haftada bir diş ipi kullanan kişilerde felç riski %44 oranında düşerken, atriyal fibrilasyon (düzensiz kalp atışı) geliştirme oranının da %12 daha düşük olduğu gözlemlenmiştir. Ağızdaki iltihabın vücutta iltihaba yol açması, kalp ve felç gibi sağlık sorunlarının önüne geçilmesine yardımcı olabilir. 2. Beyin Sağlığını Korur 🔸 Diş eti hastalıklarıyla bağlantılı olan bakteriler, beyin fonksiyonlarının bozulmasına yol açabiliyor. Exeter Üniversitesi'nin araştırmasında, P. gingivalis bakterisinin hafıza sorunlarıyla ilişkili olduğu saptanmış ve ağız sağlığının beyin sağlığı üzerindeki etkisi vurgulanmıştır. Diş eti hastalığı ve diş kaybının hipokampüste küçülmeye yol açtığı da bulunmuş, bu da daha sağlıklı bir ağız bakımıyla beyin sağlığının korunabileceğini göstermektedir. 3. Romatoid Artrit Riskini Azaltabilir 🔸 Araştırmalar, diş eti hastalıklarının romatoid artrit gibi bağışıklık sistemi rahatsızlıklarını tetikleyebileceğini ortaya koyuyor. Diş eti hastalığına yol açan bakteriler, kan dolaşımına karışarak vücutta iltihaplanma oluşturabilir ve bunun da romatoid artritin şiddetlenmesine neden olabilir. Bu sebeple, diş eti sağlığının korunması eklem sağlığını da iyileştirebilir. 4. Pankreas Kanseri Riskini Azaltabilir 🔸 NYU Langone Tıp Merkezi'nin araştırmasında, yüksek P. gingivalis seviyeleri ile pankreas kanseri arasında bir bağlantı bulundu. Diş eti hastalıklarının sebep olduğu iltihaplanmaların, pankreasta kanserin gelişmesine yol açabileceği öne sürülmüştür. Diş ipi kullanımı, bu riski azaltmada önemli bir rol oynayabilir. 5. Tip 2 Diyabet Riskini Azaltabilir 🔸 Diş eti hastalıkları ve Tip 2 diyabet arasında bir bağlantı olduğu kanıtlanmıştır. Diş eti hastalığı, vücuttaki iltihaplanmayı artırarak kan şekeri seviyelerini yükseltebilir ve diyabet riskini artırabilir. Aynı zamanda, diyabet hastalarında diş eti hastalıkları daha agresif seyredebilir, bu yüzden ağız bakımına özen göstermek Tip 2 diyabet riskini azaltabilir. (Kaynak: Takvim Foto Arşiv ve bilgiler The Daily Telegraph'dan alınmıştır.)