Bin yıl öncesinden yazdı! İbn-i Sina'dan 3 öneri! İşte hafızayı güçlendiren reçete

İbn-i Sina, insan sağlığına çok faydalı 3 besini bin yıl öncesinden açıkladı. Özellikle hafızanın güçlendirilmesince büyük etkisi olan besin yıllar geçmesine rağmen aynı faydasını koruyor ve günümüzde de uzmanlar tarafından tavsiye ediliyor. İşte İbn-i Sina'nın önerdiği o besin... İBN-İ SİNA'DAN HAFIZA İÇİN BESİN ÖNERİSİ İbn-i Sina, El-Kanun fi't-Tıb kitabında önerdiği 3 besin şöyle; Zencefil, zerdeçal ve hardal. insan sağlığı için faydalı pek çok besinden bahsetti. Söz konusu besinlerden 3'ü; zencefil, zerdeçal ve hardal. Söz konusu besinler hafızanın güçlenmesinden sindirim sistemine kadar pek çok sağlık sorununa çözüm oluyor. Ayrıca hem lezzetleriyle hem de faydalarıyla ön plana çıkıyor. İbn-i Sina tarafından önerilen 3 besin arasından, hafızayı güçlendirme özelliği sayesinde zencefil ön plana çıkıyor. İlgili besin hafızanın güçlendirilmesinden görme problemlerine kadar pek çok sağlık sorununa faydalı oluyor. İbn-i Sina tarafından hafıza için önerilen zencefilin faydaları aşağıda yer almaktadır. Zencefil: Sindirim sisteminin kolaylaşmasına fayda sağlayan zencefil, hafızanın güçlendirilmesine de yararlı olur. Ayrıca bulanık görme problemlerine karşı faydalı olmasının yanı sıra mideye de yararlı olur. Hardal: İbn-i Sina tarafından önerilen hardal, aç karna tüketildiğinde zekayı arttırıyor. Ayrıca hardalın suyu hem kulak hem de diş ağrıları için damla şeklinde kullanılabiliyor. Ek olarak balgamı önleyici özelliği de bulunuyor. Zerdeçal: Ruh hastalıklarına karşı faydalı olduğu bilinen zerdeçal, nöral yapılı hastalıklara karşı şifalıdır. Ayrıca kusma gibi sağlık problemlerinin durdurulmasına yardımcı olur.