Onun mucizesi kanıtlandı! %12 daha uzun ömür sağlıyor! Uzmanlar 'Yaşam iksiri' diyerek açıkladı! Yaşlanmayı geciktiren mucize...

New York'taki Columbia Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma uzun yaşamanın formülünü ortaya koydu. Araştırmayı yöneten Dr. Vijay Yadav vücuttaki taurin maddesinin yaşlanmayla beraber giderek azaldığını ve bu azalmanın yavaşlatılması halinde daha sağlıklı ve uzun yaşamanın mümkün olabileceğini belirtti. Fareler ve maymunlar üzerinde gerçekleştirilen bu bilimsel çalışma sonucunda hayvanların ömrünün %10-12'ye kadar uzadığı ifade edildi. Tüm dünyanın gündeminde yer alan taurin için tüm merak ettiklerinizi sizler için derledik. Peki, taurin gerçekten ömrü uzatıyor mu? İşte detaylar... Vücutta bulunan taurin tüm canlılarda yaşla birlikte azalır. Bu nedenle hayvanlar üzerinde yapılan çalışmaya göre taurin seviyelerinin desteklenmesi ömrü uzatıyor.'YAŞAM İKSİRİ' Henüz insanlar üzerinde denenmese de maymunlar ve fareler üzerinden alınan sonuç oldukça ilgi çekici. %10-12 seviyelerine kadar ömrü uzatmayı sağlayan taurini uzmanlar 'yaşam iksiri' olarak ifade ediyor. Deneyde kullanılan 14 aylık fareler insan ömrü baz alındığında 45 yıl ediyor. Taurin takviyesi verilen tüm fareler %10-12 daha uzun yaşadı. Yapılan deney baz alındığında bu rakam insanlarda 7-8 yıla denk geliyor. Kaliforniya Buck Yaşlanma Araştırma Enstitüsü Pankaj Kapahi laboratuvarında yapılan bir çalışmada da 15 yaşındaki maymunların sahip olduğu taurinin 5 yşındakilere göre çok daha düşük olduğu görüldü. Taurin takviyesi ile beraber solucanlar ve farelerin ortalama yaşam sürelerini sırasıyla %10-23 ve %10-12 arttı. HEM SAĞLIKLI HEM DE UZUN ÖMÜRLÜ OLMANIN FORMÜLÜ Farelerin yaşamını uzatan taurin maddesi bu işlemi yaparken aynı zamanda daha sağlıklı bir hayat imkanı sunuyor. New York'taki Weill Cornell Tıp Fakültesi tarafından yapılan çalışmada ise taurin enerji vermesinin yanı sıra sakinleştirici etki gösterdiği ortaya çıktı. Fakat uzmanlar enerji içeceklerinde yer alan taurinin yüksek kan basıncına ve kalp hastalıklarına yol açabileceğini belirtiyor. Bu nedenle taurini enerji içeceklerinden almanın yanlış olduğu vurgulandı. TAURİN NEDİR, NE İŞE YARAR? Taurin, et, balık ve yumurtalarda yaygın olarak bulunan amino-asittir. Sindirime, enerji üretimine, bağışıklık yanıtına, nörolojik gelişime, beyin fonksiyonlarına, görme yetisine, sinir ve kas iletimine ve daha fazlasına yardımcı olur. TAURİN HANGİ YİYECEKLERDE BULUNUR? Taurin, et veya balık gibi protein içeren gıdalarda doğal olarak bulunur. Taurin ayrıca safra asidini işlemeye, sıvıları, tuzları ve mineralleri dengelemeye yardımcı olur.TAURİN TAKVİYESİ ZARARLI MI? Araştırmayı yöneten Dr. Yadav ise 'İnsanlara taurin takviyesi almalarını önermeden önce klinik çalışmaların tamamlanmasını beklemeliyiz' diyerek takviye almak isteyenlere uyarıda bulundu.VÜCUTTA TAURİN AZALIRSA NE OLUR? Taurin vücutta azaldığında yüksek tansiyon, kaygı ve anksiyete gibi sorunlar ortaya çıkabilir.TAURİN KİLO VERDİRİR Mİ? Taurin takviyesi için yapılan çalışmalarda kilo vermeye yardımcı olabileceği belirtilse de konuyla ilgili henüz kanıtlanmış bir çalışma bulunmuyor.TÜRKİYE'DE SATILAN TAURİN TAKVİYELERİ GÜVENİLİR Mİ? Fareler ve maymunların ömrünü uzatan bu takviye henüz insanlar üzerinde kanıtlanmadı.Yeterince çalışma olmaması sebebiyle uzmanlar taurin takviyesinin sadece eksiklik durumunda alınmasını tavsiye ediyor. Bunun dışında sağlıklı ve düzenli beslenerek taurin seviyenizi yüksek tutabilirsiniz.