Lokman Hekim'in binlerce yıl önceden tavsiye ettiği bu mucize kalp sağlığından diyabete kadar birçok alanda şifa oluyor. Hekimliğin atası olarak bilinen Lokman Hekim'in 25 tavsiyesinin yanı sıra önerdiği sağlık deposu o besini sizler için derledik. İşte Lokman Hekim'in tavsiyeleri...
Lokman Hekim'in binlerce yıl önce kaleme aldığı reçeteler, kanser başta olmak üzere grip, diyabet gibi birçok hastalığa çare oluyor.
"BUNU YİYEN HASTA OLMAZ"
Lokman Hekim'in ''Bunu yiyen hasta olmaz'' diyerek önemini vurguladığı kızılcık meyvesi de şifa deposu besinler listesinde başı çekiyor.
KIZILCIK SUYUNUN FAYDALARI
Lokman Hekim'in, ''Kızılcığın tüketildiği yerde hekime gerek yoktur'' diyerek önemini belirttiği bu meyve türünün geçmişi çok eskilere dayanıyor.
Kızılcık şerbeti, üşütmeden kaynaklanan boğaz ağrıları ve iltihaplarına iyi gelir.
Bronşlarda rahatlama sağlar.
Diğer meyve sularından daha az tatlı olan kızılcık suyu, obeziteye karşı savaşır.