Karaciğer, kanın temizlenmesi, protein sentezi, yağın sindirimi ve yağların, karbonhidratların ve proteinlerin metabolize edilmesi gibi çeşitli bedensel işlevlerden sorumludur.Bu nedenle karacğer yağlanması hemen çözülmesi egreken rahatsızlıklar arasında yer alıyor. İşte karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler...
ÇARE KARACİĞER DETOKSU
Karaciğeri temizlemenin en etkili yollarından biri, karaciğer temizliği olarak da bilinen karaciğer detoksifikasyonundan geçmektir. Bu, karaciğerin abur cuburlardan kurtulabilmesi için vücuda giren gıdaların kısıtlanmasını ve yeniden şarj olma şansını içerir.
MALZEMELER
10 - 15 dal taze nane
Yarım limon kabuğu rendesi
2 su bardağı su
Yarım limon suyu
YAPILIŞI
Nane yaprakları, detoks işlevlerini yerine getirmeye yardımcı olan ve ayrıca sindirimi destekleyen mentol ve menton gibi uçucu yağlar ile doludur. Limon karaciğer için harika bir uyarıcıdır ve ürik asit ve diğer zehirlerin çözücüsüdür, safrayı sıvılaştırır. Bir tencerede suyu kaynatın ve ardından 10 - 15 dal taze nane yaprağı ekleyin. Üzerine yarım limon kabuğu rendesini ekleyin. Bir süre demleyin. İçeceğiniz zaman içine limon suyunu ekleyin.
KARACİĞER DETOKSUNUN FAYDALARI
-Yağları eritmenize yardımcı olur
-Vücudunuzun sorunsuz çalışmasını sağlamak
-Hücreleri genç tutmak için toksinleri temizlemek
