Diyabetlilerin dostu olan 10 özel tarif

  • 1
  • 10
Diyabet hastalarının dostu olan 10 tarif

Diyabetlilere özel yemek ve tatlı tarifleri ile hem şekerden uzak durabilir hem de lezzetli bir yaşam sürebilirsiniz. Pratik ve kolay hazırlanan tariflerle tatlı ihtiyacınızı gidermenin yanında leziz yemeklerin tadına varmanız da mümkün. İşte diyabet dostu pratik tarifler…

  • 2
  • 10
Diyabet hastalarının dostu olan 10 tarif

Diyabetik dondurma

Bir kabın içine biraz limon suyu, limon rendesi ve bir kaşık ev yoğurdu ile yarım kaşık kadar tatlandırıcı ilave ederek karışımı yoğun bir şekilde karıştırın. Karışımı derin dondurucuda 4 saat kadar beklettikten sonra üzerine nane yaprakları ekleyerek sunum yapın.

  • 3
  • 10
Diyabet hastalarının dostu olan 10 tarif

Yoğurtlu dondurma

2 kaşık limon suyu, biraz limon rendesi, bir kase yoğurt ve iki kaşık pudra şekeri ilave ettiğiniz karışıma dilerseniz biraz da toz tatlandırıcı katabilirsiniz. Karıştırdığınız malzemeleri 4 saat dondurucuda beklettikten sonra limon dilimleri ile servise hazır hale getirin.

  • 4
  • 10
Diyabet hastalarının dostu olan 10 tarif

Avokadolu Akdeniz salatası

Yıkanmış kıvırcık yaprakları, kırmızı soğan ve domates dilimlerini salata kabına doğrayarak yerleştirin. Kabın üzerine dilimlediğiniz avokadoları ilave edin ve salataya zeytinyağı ile tuz ilave edin.

  • 5
  • 10
Diyabet hastalarının dostu olan 10 tarif

Diyabetik elma tatlısı

Bir elmayı küçük küçük doğrayarak üzerine kuru kayısı dilimleri ilave edin. Suda haşladığınız karışımın bir kısmını bir kâsenin dibine yerleştirin. Üzerine yulaf ve tarçın dökerek servise hazırlayın.

DİĞER GALERİLER