Slimming World programıyla 30 bedenden 12 bedene düşen genç kadın, hem sağlığına kavuştu hem de çocukları için sağlıklı bir rol model haline geldi.
- 151 kg ağırlığındaki Michelle Stokes, bindiği teknenin batması sonucu lunaparktan indirilince zayıflama kararı aldı.
Yöntem: Ameliyat veya zayıflama iğnesi kullanmadan, sadece Slimming World programı ve düzenli egzersizle kilo verdi.
Toplamda 76 kg vererek sağlığına kavuştu ve diyabet riskini ortadan kaldırdı.
📊 KİLO VERME SÜRECİ VE VERİ KARŞILAŞTIRMASI
Yapılan değişiklikler ve ulaşılan sonuçlar aşağıdaki tabloda yapılandırılmıştır:
| Kriter | Değişim Öncesi (151 kg) | Değişim Sonrası (75 kg) |
| Kıyafet Bedeni | 30 Beden | 12 Beden |
| Sağlık Durumu | Diyabet öncesi ve kalp riski | Sağlıklı değerler |
| Beslenme Tarzı | Fast-food ve şekerleme | Meyve, yulaf ve taze sebze |
| Hareket Seviyesi | Yürüme zorluğu | Haftada 4 gün yüzme ve 5k koşu |
📝 MİCHELLE STOKES'UN DÖNÜŞÜM GÜNLÜĞÜ
Lunapark Travması: Staffordshire'daki Alton Towers'ta bindiği tekne batmaya başlayınca görevliler oyunu durdurdu ve Stokes araçtan indirildi.
Sağlık Uyarıları: Doktoru, kalp damar hastalığı riski taşıdığını ve "kendi mezarını kazdığını" belirterek acil müdahale çağrısı yaptı.
