Hurmaya limon sıkıp yerseniz faydasına inanamayacaksınız! 1, 2 damla limonla hastalık mastalık kalmıyor! Gece yatmadan önce...

Ramazan aylarında sofraların olmazsa olmazı hurma, tadıyla olduğu kadar faydalarıyla da yiyenleri tatmin ediyor. Tam bir şifa kaynağı olan hurmaya gece yatmadan önce limon sıkıp yerseniz vücudunuzda inanılmaz değişimler oluyor. İşte hurmaya limon sıkıp yemenin faydaları... Hurmaya limon sıkarak yerseniz birçok hastalığa karşı koruma sağlayabilirsiniz. Gece yatmadan önce limonu hurmaya sıkın ve hurmayı afiyetle yiyin. Bu yöntemle vücudunuz kendi kendini onaracak ve gün boyu ihtiyacınız olan enerjiyi sizin için sağlamış olacak. KABIZLIĞI ÖNLÜYOR! Lif yönünden zengin olan hurmayı limonla tükettiğiniz zaman bağırsakların çalışmasını düzenler. Her gün limonlu hurma tüketirseniz kolay kolay kabız olmazsınız. Hurmanın içerisinde yer alan potasyum, kalsiyum ve magnezyum ile kemikler güçlenir. Uzmanlar hurmanın kemikleri güçlendirdiği ve limonla birlikte tüketiminde kemik erimesine karşı kalkan olduğunu belirtiyor. Vitamin ve antioksidan yönünden zengin olan hurma enerjinizi yükseltir. Hurma beyin sağlığı için gerekli olan serotonin ve norepinefrin oluşmasına yardımcı olan B6 vitamini yönünden son derece zengindir. Limonla birleştiği zaman stresten korunur ve yaşlanma hızının önüne geçersiniz. Hurma uzun süre tok tutmanın yanı sıra kan şekerinin aniden yükselmesini önler. Hurma sindirimi düzenler, toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Haliyle bu lezzetli gıda zayıflamanıza yardım eder. Potasyum kaynağı olan hurma ölçülü tüketildiğinde tam bir kalp dostudur. EN İYİ HURMA HANGİ HURMADIR? ÇEŞİTLERİ NELERDİR? Her yıl elde edilen mahsül, meydana gelen talep, ürünün menşei ve kalitesi gibi çok parametreye bağlıdır. Acve cinsi kısıtlı bir bölgede yetişmesi ve yüksek talep nedeniyle genellikle en pahalı hurma türüdür. Daha sonra medjul cinsleri ve diğer Medine hurma çeşitleri gelir. Yaş hurmanın muhafazası ve taşınması güçtür. Bu nedenle kısıtlı miktarda ve genellikle sonbahar aylarında ithal edilir. İran, Tunus, Cezayir hurmaları en ucuz türler olarak bilinir. HURMA ÇEŞİTLERİ 👉Bağdat Hurması 👉Medine Hurması 👉İran Hurması 👉Acve Hurması 👉Kudüs Hurması 👉Tunus Hurması 👉Sukkari Hurması 👉Sugay Hurması 👉Berni Hurması 👉Şelebi Hurması 👉Cennet – Trabzon Hurması