"İÇ UYLUKLARINIZ VE POPONUZ..."
17 yıllık aşkı Ben Affleck'le barışmasıyla gündemden düşmeyen 52 yaşındaki şarkıcı ve oyuncu Jennifer Lopez'in o kareleri ortalığı yıktı geçti antrenör David tüm sırrı ortaya döktü!
Fiziğiyle genç kızlara biile taş çıkaran Jennifer Lopez'in antrenörü, dünyaca ünlü yıldızın formunun sırrını açıkladı. Lopez'in antrenörü David Kirsch, 10 Kasım'da bir dergiye verdiği röportajda, 52 yaşındaki şarkıcının fitness planından bahsetti.
"HEYECAN VERİCİ"
Ünlü şarkıcının sporu çok ciddiye aldığını söyleyen Kirsch, "Jennifer ve ben geniş bir duruşla yürüyüş ve çömelme gibi yoğun hareketler yapıyoruz. İç uyluklarınız ve poponuz için harika bir plan. Antrenmanlarına biraz kardiyo, plyometrics, tam vücut ve alt vücudu karıştırıyoruz. Çok, çok yoğun ve bunu çok ciddiye alıyor, bu da benim gibi biri için heyecan verici." dedi.
Fiziği ve enerjisiyle gençlere taş çıkaran Lopez, neredeyse her gün spor yaparken sık sık spor salonundan çıkarken görüntüleniyor.
Sosyal medya paylaşımlarında fit görünümü ile dikkat çeken JLo başta olmak üzere sizler için derlediğimiz ünlülerin spor yaparkenki halleri...
