2018 yılında ekranlara fit haliyle dönen Beyazıt Öztürk, geçirdiği fiziksel değişimle büyük beğeni toplamıştı. Öztürk, 2.5 ay gibi kısa bir sürede tam 12 kilo vererek dikkatleri üzerine çekti.
🏃♂️ DİYET VE SPORU HAYATINA DAHİL ETTİ
2018 yılında verdiği bir röportajda Beyazıt Öztürk, muhabirlerin "Zayıfladınız mı?" sorusuna samimi bir yanıt verdi:
🗣️ "2.5 AYDA 12 KİLO VERDİM"
Öztürk'ün bu açıklaması, sosyal medyada ve hayranları arasında büyük ilgi uyandırdı. Uzun süredir ekranlardan uzak kalan ünlü isim, formda görüntüsüyle yeni projelere de açık kapı bıraktı.
🥗 BEYAZ'IN ZAYIFLAMA SIRRI: DİSİPLİNLİ YAŞAM
Beyazıt Öztürk'ün yakın çevresinden edinilen bilgilere göre, ünlü komedyen bu süreçte şunlara dikkat etti:
-
Akşam yemeklerinde hafif beslenme
-
Haftada en az 4 gün düzenli yürüyüş
-
Karbonhidrat ve şeker tüketimini minimuma indirme
-
Sabah kahvaltılarını atlamama
-
Bol su tüketimi
Bu yaşam tarzı değişikliği, sadece fiziksel değil, mental olarak da Öztürk'e enerji kazandırdı.
