20 kilo veren Bülent Serttaş sırrını açıkladı! Serdar Ortaç itirafı dikkat çekti! “Çok zor bir dönemden geçiyor...”

Son dönemlerde verdiği kilolarla dikkat çeken ünlü sanatçı Bülent Serttaş, geride bıraktığımız gün Etiler'deki bir dönerciden çıkarken kameralara takıldı. Kendisini görüntüleyen basın mensuplarıyla ayaküstü sohbet eden sanatçı, samimi açıklamalarda bulundu. 20 kilo veren Bülent Serttaş zayıflama sırrını açıklarken meslektaşı Serdar Ortaç ile ilgili söyledikleriyle dikkat çekti. Milliyet'te yer alan habere göre; muhabirlerin sorularını yanıtlayan sanatçı, yeni albümüyle ilgili konuştu. Serttaş, şunları söyledi: 'Yeni albüm gelecek, gündemi yakalamaya çalışacağım. Bodrum şarkısından sonra Marmaris şarkısı yapabilirim! Şaka bir yana Ozan Doğulu ile ilk defa bir şarkı yaptım. Tarzımın da dışına çıktım. Çok güzel tepkiler aldım. Yeni nesil arabesk diye tabir edebileceğim bir müzik ile beraber Nilüfer'in 'Haram Geceler' eserini seslendirdim. Suat Aydoğan biliyorsunuz Serdar Ortaç'ın mimarıdır. Suat kardeşimle 4 parçalık bir çalışmam var. Onları da hazırladıktan sonra bu seneyi tamamlayacağım' Ünlü isim, muhabirlerin 'Serdar Ortaç demişken, dışarıdan bakınca bu aralar iyi değil gibi görünüyor. Sizin yorumunuz nedir?' sorusuna da şöyle karşılık verdi: 'Çok zor bir dönemden geçiyor, onu anlamak lazım ama keşke biraz daha sakin kafayla konuşsaydı. Bir yerde hak veriyorum ama bir yerde de 'Keşke yapmasaydı!' diyorum. Müziğimize kattığı çok değerler var. Ben eşimden neyi esirgeyebilirim! Zamansız ve demoralize bir şekilde konuşmuş. Rahatsızlığının da verdiği bir moral bozukluğu da var. Umarım en kısa zamanda sağlığına kavuşur' Arabeskin Z kuşağı tarafından çok benimsendiğini söyleyen Serttaş, 'Arabesk bizim hayatımız, olması gerekiyor. Sevindirici. Müslüm Baba'nın okumak istediğim bir parçası var, isim vermeyeyim şu an proje aşamasında ama Ferdi Tayfur'dan da bir eser seslendirmek isterim. Bu isimler ülkemizin nazar boncuğudur. Çok değerli isimler' dedi. 'GEREKİRSE SANAT İÇİN SOYUNURUM' 20 kilo verdiğini söyleyen ünlü isim, '8 kilo daha verirsem hedefime ulaşacağım, Milli Takımımızın da diyetisyeni Cenk Hocama çok teşekkür ederim. Onun sayesinde oldu' diyerek zayıf olmasının sırrını vermiş oldu. Estetiğe karşı olmadığını söyleyen Bülent Serttaş; 'Gerekirse sanat için soyunurum da, yaparım da!' diyerek herkesi güldürdü. Bülent Serttaş'ın diyetle zayıfladığını açıklamasının ardından ünlü isimlerin formda hallerinin sırrı merak edildi. İşte ünlü isimlerin zayıflama sırları...OKAN KARACAN Okan Karacan daha önce yaptığı diyetler sayesinde kilo vermişti ancak yeniden kilo almaya başlayınca ameliyat masasına yattı. Ameliyat sonrası 1 yılda 60 kilo vererek 80 kiloya düşen Okan Karacan, yaşam tarzını da baştan aşağı değiştirdiğini söyledi.Okan Karacan, 'Şu an 80 kiloyum. Arabayı çıkardım hayatımdan. Toplu taşıma araçlarını kullanıyorum. Çok sosyalleştim. Hızlandım, yürüyorum' dedi.ŞAHAN GÖKBAKAR Şahan Gökbakar 100 kilonun üzerine çıkınca eşi Selin Gökbakar'ın desteğiyle ketojonik diyete başlamıştı.5 ay boyunca çok katı bir diyet yaptı ve fazla kilolarının çoğundan kurtuldu. 1 yılda tam 35 kilo verdi.URAZ KAYGILAROĞLU 2008 yılında Es Es dizisi ile ilk kez karşımıza çıkan Uraz Kaygılaroğlu, kilo verme sürecine nasıl başladığını şu sözlerle anlatmıştı: 'Diyetle kilo verdim. Bir gün kuzenim Meriç ile giyinirken ki kendisi çok zayıftır. Çorabımı çekmek için eğildim. O sırada kuzenim 'Eğil de bir göbeğine bak' dedi. Normalde ayı vb. hayvan benzetmelerine çok maruz kalsam da o laf benim çok ağrıma gitti. Sonra yememeye başladım ve 15-20 kilo verdim.'ADRIANA LIMA Adriana Lima, sabah kahvaltısını atlamayan ünlü isimlerden. Kahvaltısını yulaf ezmesinin yanında kuru üzüm ve yumurta beyazı ile veya müsli, yoğurt ve bal ile yapıyor. Güzel model, 30 dakikalık koşunun bile vücudunda değişime yol açtığını söylüyor.PELİN ÖZTEKİN Mide küçültme ameliyatıyla kilo veren ünlüler dediğimizde aklımıza gelen ilk isim Pelin Öztekin oluyor. Çünkü sürecin ardından öyle azimli ve iradeli devam etti ki, hem sağlığına hem de ideal görüntüsüne kısa süre içinde kavuştu. Öztekin daha sonra ise 'Buzla Zayıflama' yöntemiyle iyice forma girdi. BÜŞRA PEKİN Çok Güzel Hareketler Bunlar programındayken kilolu haliyle hatırladığımız oyuncu Büşra Pekin, 'sağlıklı bir diyet uyguladım, spor yaptım. 6 yılda 12 kilo verdim. Yani benimki bir anda olmadı' diyerek nasıl kilo verdiğini açıklamıştı.BÜŞRA PEKİNJENNIFER ANISTON Jennifer Aniston, güne limonlu sıcak su içerek başladığını ve ardından 20 dakika meditasyon yaptığını söyledi. ABD'li oyuncu, 'Gün içinde de yarım saat bisiklet sürüyor, 40 dakika yoga ve ardından jimnastik yapıyorum' dedi.ŞEYLA HALİS Hepimizin Cennet Mahallesi dizisinden tanıdığı usta tiyatrocu Şeyla Halis, yaşam şeklinde yaptığı değişikliklerle ameliyatsız tam 40 kilo verdi. Yürüyüş, yüzme ve sağlıklı beslenme ile cerrahi müdahale olmadan fazla kilolarından kurtulmayı başaranlardan.VICTORIA BECKHAM Victoria Beckham, David Beckham'ın söylediğine göre yirmi yılı aşkın süredir sadece balık ve sebze yiyerek besleniyor. Izgara balık ve buharda pişmiş sebzelerden oluşan yemeğinden nadiren vazgeçiyor.LİNET Eski yaşantısına sünger çekerek işine yoğunlaşan ünlü şarkıcı, diyet ve sporla 40 kilo verdi.DANLA BİLİC Bir dönem aldığı fazla kilolar ile magazinin gündemine düşen Danla Biliç, daha sonra mide küçültme ameliyatı olarak fazla kilolarından kurtuldu.DANLA BİLİCHACI SABANCI Hala daha sporu önceliklerinin en üst sırasına koyan Hacı Sabancı fazla kilolarıyla spor ve yoğun bir diyet sayesinde vedalaştı.IŞIN KARACA Işın Karaca, 120 kiloyla başladığı zayıflama macerasında, mide küçültme ameliyatı olduktan sonra, iki yıl boyunca hem spor yaparak hem de sağlıklı beslenerek 69 kiloya kadar düştü.ZUHAL OLCAY Zuhal Olcay verdiği bir konserde 'Çok güzelsiniz' şeklinde yorum yapan bir dinleyicisine 'Sadece güzel değil, bir de açım. Rejim yapıyorum' karşılığını vermişti.Ünlü şarkıcı, zayıflama sırrını şöyle açıkladı: 'Haftanın 3 günü yüzüyorum, düzenli besleniyorum'GÜLŞAH SARAÇOĞLU Bir dönem kiloları ile başı dertte olan Gülşah Saraçoğlu, 83 kilodan 53 kiloya düşerek inanılmaz bir değişim geçirdi.GÜLŞAH SARAÇOĞLUGİZEM TUNCER Ünlü türkücü Mahmut Tuncer'in kızı Gizem Tuncer ilk albümü piyasaya çıkmadan önce fazla kilolarından kurtulmayı başarmıştı. 75 günde tam 40 kilo vererek müzik dünyasına merhaba diyen sanatçı kilo verme sürecini şu şekilde anlatmıştı: '40 kilo verdim, 90 kilodan 50'ye düştüm. Şeyda Coşkun ile çalıştım. Duygusal yiyiciydim. Sıkıntı yaşadığımda ne varsa yiyordum. Buzdolabıyla sosyalleşiyordum. Restoranda tıka basa yiyordum, başka şeyler yiyebilmek için kusuyordum, yeniden sipariş veriyordum. Babam çok üzülüyordu. Mağazada etek deniyordum. Kapanmadı ve cart diye yırtıldı. Denize giremezsin, şort giyemezsin. Bir kadın için çok incitici. Annemi aradım, 'Çok çirkinim, hiç kimsem yok gibi hissediyorum' diye ciğerim sökülene kadar ağladım'ESİN GÜNDOĞDU 2 yılda 60 kilo veren Esin Gündoğdu nasıl zayıfladığını şöyle anlatmıştı: 'Mide küçültme ameliyatı olmadım. Diyetisyene gittim ama daha çok şişmanladım. Salondan odaya gidemiyordum. Sonra kendi programımı hazırladım. Spora başladım. Şu an 78 kiloyum'CHRISTINA AGUILERA Aguilera ayrıca, 'renk diyeti' denilen bir beslenme planı uyguluyor. Bu diyet, her gün belli bir renkteki gıda grubunu tüketmeyi esas alıyor. Buna göre örneğin bir gün boyunca karnabahar, kuru fasulye gibi beyaz gıdalarla besleniyor.