Yaşı gereği sakin bir hayat süreceği düşünülen Mildred, aksine enerjisi, mizahı ve hayat dolu tavırlarıyla sosyal medyada binlerce insanın ilham kaynağı olmuş durumda. Peki, bu kadar uzun, sağlıklı ve mutlu bir ömrün ardındaki asıl sır ne?
🎴 KAHKAHALARLA, SOHBETLE DOLU BİR HAYAT
New York'ta yaşayan Mildred, yaşlılar için oluşturulan bir toplulukta yaşıyor. Günleri çoğunlukla iskambil oynayarak, arkadaşlarıyla sohbet ederek, şakalar yaparak geçiyor. Onun için sosyal etkileşim bir lüks değil; yaşamsal bir ihtiyaç. "Hepimizin bağlantıya ihtiyacı var. Topluluk, ruhumuzun oksijenidir" diyen Mildred, bunu yalnızca sözde değil, yaşam biçimi olarak da sürdürüyor.
ASOSYALLİK 15 SİGARA İÇMEK KADAR ZARARLI
Araştırmalar da onu destekliyor. Harvard Üniversitesi'nin 80 yılı aşkın süredir devam eden Yetişkin Gelişimi Araştırması, mutluluğun ve sağlıklı bir yaşamın en güçlü belirleyicisinin para ya da ün değil, iyi ilişkiler olduğunu ortaya koyuyor. Dünya Sağlık Örgütü ise sosyal izolasyonu, günde 15 sigara içmek kadar zararlı olarak tanımlıyor.
📱 TEKNOLOJİYLE BAĞ KURMANIN YOLLARINI KEŞFETTİ
1923 doğumlu Mildred, teknolojiyle arasında mesafe olmasını kabul etmiyor. Kızı Gayle Kirschenbaum'un desteğiyle video çekmeyi, sosyal medyada paylaşım yapmayı öğrenmiş. iPhone kullanırken sorun yaşadığında ise hiç çekinmeden Apple destek hattını arayıp yardım alıyor. Onun için teknoloji bir dikkat dağıtıcı değil, dünyayla bağ kurmanın bir aracı.
Instagram'da (@glkirschenbaum) yaptığı esprili paylaşımlar, yaşamdan keyif alma felsefesini genç kuşaklara da aktarıyor. Takipçileri onu yalnızca yaşına değil, içtenliğine ve öğrenmeye açıklığına hayran.
