Takvim.com.trDeniz-havuz-klima yaz tatili ne mola
Tatilin tadını çıkarmak isteyenlere uzmanlardan ‘Yaz hastalıklarına dikkat!’ uyarısı geldi. Havuz ve deniz suyunun dış kulak iltihabına yol açtığın ısöyleyen uzmanlar, ‘Bilinçsiz klima kullanımı ise üst solunum yollarını vurup yatağa düşürüyor’ dedi
Takvim.com.trGiriş Tarihi:
Yazınen sıcak döneminin yaşandığı bugünlerde elinde mendille dolaşan birini gördüğünüzde hiç kuşkusuz aklınıza gelen ilk soru; "Bu güzel havada da hasta mı olunur?"oluyor. Ama bu güzel havalarda hasta ediyor. Çok sayıda kişiyi yatağa düşürüyor. Bilinçsiz klima kullanımından kulağa su kaçmasına kadar yazın maruz kalınan birçok etken hastalıklara zemin hazırlıyor. Acıbadem Taksim Hastanesi KBB Uzmanı Ahmet Erdem Kılavuz, yaz aylarında bizi hasta eden nedenleri şöyle sıralıyor...
HAVUZ VE DENİZ SUYU KULAK AĞRITIYOR: Orta kulak iltihabı ne kadar kış hastalığıysa, dış kulak iltihabı da bir o kadar yazı seven bir hastalıktır. Deniz ve özellikle havuz suyu, dış kulak kanalındaki koruyucu düşük PH seviyesini yükseltip mikropların yerleşip ve üreyebileceği bir ortam oluşturur.Deniz ve havuz suyunun yanı sıra kulak çubuğu kullanımı da bu hastalığa davetiye çıkartır.Yoğun ağrı ve tıkanıklık hissi ile kendini gösteren bu hastalıktan korunmak için temizliğinden emin olmadığınız havuzlardan uzak durun,denize ve havuza girerken kulakları tıkaç ya da bone ile koruyun. Kulak çubuğu da kullanmayın.
KLİMALAR YATAĞA DÜŞÜRÜYOR: Üst solunum yolu enfeksiyonları, yaz aylarında klimalarla kendi ellerimizle kış şartlarını oluşturduğumuz durumlarda da görülebiliyor. Kuru ve soğuk hava üst solunum yollarındaki mikroplara karşı savunma mekanizmalarını yavaşlatarak mikropların yerleşmesine ön ayak oluyor. Bilinçsiz klima kullanımı da aynı etkilere yol açıyor ve sonunda kişiler "Bu sıcak havada nasıl hasta oldum ben?" diyekendisine soruyor. Yapılan çeşitli araştırmalar insanlar için ideal ortam sıcaklığının 22-24 derece arasındaolması gerektiğini ortaya koyuyor. Yazın klima mağduru olmamak için oda büyüklüğüne uygun klima kullanmalı,sıcaklık ayarını 22 derecenin altına indirmemeli ve direkt karşıına yatmamalı.
ALERJİ VE ASTI M PUSUDA BEKLİYOR: Bahar ve yaz aylarında, hem dışarıda geçirilen zamanın artması hem de doğanın olağan döngüsü gereği, bitkilerin uyanma ve üreme mevsimi olması itibariyle mevcut alerjiler artıyor. Alerji alt solunum yollarında astım, üst solunum yollarında ise burun tıkanıklığı akıntı ve hapşırmayla kendini gösteren rinite yol açabiliyor ve her ikisi de yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürüyor. Bu güzel mevsimin kabusa dönüşmemesi için alerji öykünüz varsa mevsim gelmeden kulak burun boğaz uzmanına başvurmalı, gereken tetkik ve tedavileri mevsim boyunca uygulamalısınız.
SICAK VE KURU HAVA BURUN KANAMASINA NEDEN OLUYOR:Herinsan hayatı boyunca en az bir defa burun kanaması yaşıyor. Burnu ikiye ayıran septum adlı duvarın ön kısmı kan damarlarınca çok zengin. Bu damarların yüzeyel olanları sıcaklık ve nem gibi faktörlere duyarlıdır. Sıcak ve özellikle kuru hava, bu damarları örten mukoza dokusunun kuruyarak kırılgan haline gelmesine ve dolayısıyla burun kanamalarına yol açıyor. Sık ve kolay burun kanaması öykünüz varsa, güneş ve sıcağın etkili olduğu öğlen saatlerinde dışarı çıkmayın. Ayrıca bu tür kanamaların tedavileri olduğunu unutmayın ve mutlaka kulak burun boğaz uzmanına görünün.
TRAVMA RİSKİ ARTIYOR: Yazaylarında dış mekan etkinliklerinin ve su sporları gibi fiziksel aktivitelerin artmasıyla özellikle çocuklar ve gençlerde travma riski yükseliyor. Genellikle baş ve boyun bölgesi travmaları görülüyor. Bunun önüne geçmek için vücut yapısına uygun güvenli fiziksel aktivite ve sporlar seçmeli, öncesinde gerekli güvenlik önlemleri mutlaka almalısınız.
HAVUZ VE DENİZ SUYU KULAK AĞRITIYOR: Orta kulak iltihabı ne kadar kış hastalığıysa, dış kulak iltihabı da bir o kadar yazı seven bir hastalıktır. Deniz ve özellikle havuz suyu, dış kulak kanalındaki koruyucu düşük PH seviyesini yükseltip mikropların yerleşip ve üreyebileceği bir ortam oluşturur.Deniz ve havuz suyunun yanı sıra kulak çubuğu kullanımı da bu hastalığa davetiye çıkartır.Yoğun ağrı ve tıkanıklık hissi ile kendini gösteren bu hastalıktan korunmak için temizliğinden emin olmadığınız havuzlardan uzak durun,denize ve havuza girerken kulakları tıkaç ya da bone ile koruyun. Kulak çubuğu da kullanmayın.
KLİMALAR YATAĞA DÜŞÜRÜYOR: Üst solunum yolu enfeksiyonları, yaz aylarında klimalarla kendi ellerimizle kış şartlarını oluşturduğumuz durumlarda da görülebiliyor. Kuru ve soğuk hava üst solunum yollarındaki mikroplara karşı savunma mekanizmalarını yavaşlatarak mikropların yerleşmesine ön ayak oluyor. Bilinçsiz klima kullanımı da aynı etkilere yol açıyor ve sonunda kişiler "Bu sıcak havada nasıl hasta oldum ben?" diyekendisine soruyor. Yapılan çeşitli araştırmalar insanlar için ideal ortam sıcaklığının 22-24 derece arasındaolması gerektiğini ortaya koyuyor. Yazın klima mağduru olmamak için oda büyüklüğüne uygun klima kullanmalı,sıcaklık ayarını 22 derecenin altına indirmemeli ve direkt karşıına yatmamalı.
ALERJİ VE ASTI M PUSUDA BEKLİYOR: Bahar ve yaz aylarında, hem dışarıda geçirilen zamanın artması hem de doğanın olağan döngüsü gereği, bitkilerin uyanma ve üreme mevsimi olması itibariyle mevcut alerjiler artıyor. Alerji alt solunum yollarında astım, üst solunum yollarında ise burun tıkanıklığı akıntı ve hapşırmayla kendini gösteren rinite yol açabiliyor ve her ikisi de yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürüyor. Bu güzel mevsimin kabusa dönüşmemesi için alerji öykünüz varsa mevsim gelmeden kulak burun boğaz uzmanına başvurmalı, gereken tetkik ve tedavileri mevsim boyunca uygulamalısınız.
SICAK VE KURU HAVA BURUN KANAMASINA NEDEN OLUYOR:Herinsan hayatı boyunca en az bir defa burun kanaması yaşıyor. Burnu ikiye ayıran septum adlı duvarın ön kısmı kan damarlarınca çok zengin. Bu damarların yüzeyel olanları sıcaklık ve nem gibi faktörlere duyarlıdır. Sıcak ve özellikle kuru hava, bu damarları örten mukoza dokusunun kuruyarak kırılgan haline gelmesine ve dolayısıyla burun kanamalarına yol açıyor. Sık ve kolay burun kanaması öykünüz varsa, güneş ve sıcağın etkili olduğu öğlen saatlerinde dışarı çıkmayın. Ayrıca bu tür kanamaların tedavileri olduğunu unutmayın ve mutlaka kulak burun boğaz uzmanına görünün.
TRAVMA RİSKİ ARTIYOR: Yazaylarında dış mekan etkinliklerinin ve su sporları gibi fiziksel aktivitelerin artmasıyla özellikle çocuklar ve gençlerde travma riski yükseliyor. Genellikle baş ve boyun bölgesi travmaları görülüyor. Bunun önüne geçmek için vücut yapısına uygun güvenli fiziksel aktivite ve sporlar seçmeli, öncesinde gerekli güvenlik önlemleri mutlaka almalısınız.