Kahvaltı yapsın şişmanlamasın

En önemli öğünün kahvaltı olduğunu söyleyen diyetisyen Aslıhan Küçük, kahvaltı yapan çocukların şişmanlamadığını açıkladı. "Sabah kahvaltısı, çocuğun daha başarılı olmasını sağlıyor. Çocuk, kendini uzun süre enerji dolu hissediyor. Kahvaltı yapan çocuklarda ileri dönemde şişmanlık görülme oranı daha azdır" diyen Aslıhan Küçük, annelere hazır gıdalardan ve cipslerden kaçınmalarını, evde çocuklar için sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamalarını öneriyor... Takvim Kaynak Tercihleri