Kahvaltı kalbi besler

"EN önemli öğün" olarak gösterilen kahvaltının, kalp sağlığını koruduğu tespit edildi. İsveçli bilimadamları, kalsiyum ve vitamin açısından zengin besinlerle kahvaltı yapanlar ile bu öğünü atlayan kişileri 27 yıl boyunca inceledi. Kahvaltı yapmayanların kalp-damar hastalıkları ve diyabete yakalanma riskinin daha fazla olduğu tespit edildi.