Cinsel yorgunluk diyabet habercisi!

Eşimle cinsel ilişki sonrası ben tükeniyorum. Eşim benim kadar yorulmuyor. Benimle ilgili bir hastalık olabilir mi?
3 Akciğer hastalığı, kalp hastalığı, hipertansiyon, kan şeker düşüklüğü, hipertroidi, burun tıkanıklığı gibi hastalıkları olanlar cinsel ilişkide çabuk yorulabilir. Ya da cinsel yorgunluk bu rahatsızlıkların belirtisi olabilir.
Annem sürekli sabah kahvaltı yap diyor. Geç kalkıp yapmadan gidiyorum. Dersler sıkıntılı gidiyor.İlgisi var mı?
3 Kahvaltı 'ALTIN ÖĞÜN'dür. Yaklaşık 6-8 saat uyku döneminde kan şekerimiz düşer. Bu süre içinde vücut besinlerin tümünü kullanır. Sabah kahvaltı yapılmazsa beynin kullanacağı enerjide azalma olur. Bu durumda yorgunluk baş ağrısı dikkat ve algılama azlığı gibi sıkıntılar yaşanır. Çocuklarda okul başarısı düşer. Sabah kahvaltılık olarak çorbalar iyi besin kaynaklarıdır.
Unutmadan her kahvaltı yapanda okulda takdir almıyor. Benzin koyup motoru da iyi çalıştırmak gerekir.
Aklımız gideceğimiz yolda olmazsa motor çalışsa da istediğimiz yere varmayabiliriz.
42 yaşındayım. Kahvehane işletiyorum. Boynum ağrıyor. Çay taşırken kollarımda uyuşmalar oluyor. Dedem felçten öldü. Ben de felç olur muyum?
3 Tıp geleceği bilmez. Felç olup olmayacağını bilemem. Ama doktora başvurmazsan bu gidişle sinir hastası olabilirsin. Şikâyetin var. Tespitlerin önemli. Boyun fıtığı olanlarda bu şikayetler olur. Beraberinde olası hastalıklar muayene edildikten sonra belli olur. Önce fizik tedavi uzmanına muayene ol. Boyun omur filmi gerekir.
Çok kuruyemiş yiyorum. İleride hasta olur muyum?
3 Haftada 5 öğün kuruyemiş, günde 5-10 adet fındık/badem/ fıstık/ ceviz gibi gıdaları tüketmek oldukça sağlıklıdır. Ama her şeyin aşırısı zarardır. Tek yönlü veya tek tip beslenmeler bedeni aşındırır. Sonra bozar. Bir şeyi zehir yapan onun dozudur.
Zayıflamam lazım. Kitapçıdan diyet kitabı aldım. Yapmaya başladım. Bazı arkadaşlarım bu şekilde zayıflamış, bazıları da hasta olmuş. Hangi tedbirleri almalıyım?
3 Tedavi amaçlı zayıflamalarda kafaya göre, kitapçıya göre, komşuya göre uygulama yapılmaz. Her beden dünyada tektir. Hastalıklarla birlikte zayıflamaya çalışırken daha fazla hasta olunabilir. Unutmayın "Hastalık yok, Hasta var" önemli bir ilkedir. Özellikle uygun olmayan diyetler tatıda incelmenizi sağlasa da, bedenin doğal çatısını bozabilir. Örneğin sadece proteinli diyetler kas azalması yapabilir.
Sonra ayıkla pirincin taşını. Tedbir alma, doktor al. Testi kırılmadan doğru perhize başla.
Menopoza girdim. Teyzemde ve teyze kızımda meme kanseri çıktı. Ben de korkuyorum. Ne yapmalıyım?
3 Sakınan göze çöp batar. Korku stres evham kanser riskini arttırabilir. Hemen tedbir al. Kilo ver.
Karın ve Kalça yağ artışı kanser riskini arttırabilir. 1 kilogram yağ verirseniz meme kanseri riski oldukça azalır. Zeytinyağı, fındık yağı gibi bitkisel sıvı yağları tercih edin. Omega-3 yağ asitleri içeren balık, hücreleri yeniler, kansere karşı korur. Brokoli, karnabahar, lahana gibi lahanagiller de bulunan sülforafanın, meme kanseri üzerinde anti-kanserojen etkisi vardır. Hareket et, kontrole git, güzel uyu, güzel beslen.