Sakın ertelemeyin

Hemoroidde en önemli tedavi yöntemi, bu rahatsızlığı oluşturacak etkenleri ortadan kaldırmaktır. Bunların başında ise tuvalet ihtiyacını ertelememek geliyor

Giriş Tarihi: 29 Aralık 2011

Eğer tedbir almazsak veya dikkat etmezsek küçük sıkıntılar büyür. Çözümlerde zorlaşır. Sebze yiyip, günde en az 10 bardak su içip, hareket edip, düzenli ve iyi uyuyup stres ve sıkıntılarla baş etmeyi öğrenmeliyiz. Birçok hastalık basit olan bu günlük uygulamaları yapmadığımızdan bedenimize misafir olur.

* Makat bölgesinde tuvalet sonrası temizlenirken elime gelen bir beze var. Ama kanama yok. Ne yapmalıyım?
Mutlaka doktorunuza başvurun. Kanama olması şart değil. Eğer makat bölgesinde daha önce olmayan bir beze varsa doktor tarafından değerlendirilmelidir. "Basurdur canım" derseniz felakete davetiye çıkartmış olabilirsiniz. Ayrıca basuru olan hastalarda da aynı zamanda basur olmasa da kanser olma ihtimali her zaman olabilir. "Benim basurum vardı yine o şikâyetimi arttırdı" diye düşünmeyin.

* Basur olmamak için ne yapmalıyım?
Mevsime uygun taze sebze ve meyve tüketin. Tuvalet ihtiyacı geldiğinde ertelemeyin. Mesela çarşıda dışkılama hissi geldiğinde eve gidene kadar beklemeyin. Çünkü makat bölgesine gelen dışkı dışarı atılmazsa o bölgedeki damarların yapısın aşındırır. Kalın bağırsakta kalan gıda daha sert hale gelebilir. Bu da basur oluşumunu arttırabilir. Dışkılama sırasında acele etmeyin, ıkınıp bağırsakları zorlamayın. Çay, sigara kabızlığı arttırabilir, mümkün oldukça sakının. Rezene, ıhlamur, papatya çayı içmeye çalışın. Çerezler, tıkalı burun, panik atak nedeniyle derin iç çekmeler, gazlı gıdaların fazla tüketilmesi kabızlığı arttırtabilir. Aman dikkat edin.

* Basurum var. Tuvalet temizliğinde nelere dikkat edeyim?
Yumuşak temizlik kâğıtları seçin. Hatta ıslak mendiller kullanın. Yeterli temizlik yapılmaması makat bölgesinde enfeksiyon riskini arttırabilir. Kabız kalmamak için genel tedbirlere dikkat edin. Yıkamadan sonra makatı yumuşak bir bez ya da tuvalet kağıdıyla kurulayın.

* Tedavilerle ilgili neleri bilmeliyiz?
Basurun tipine ve derecesine göre tedavi seçenekleri değişir. 1. ve 2. derece basurlarda: - Diyet - Oturma banyosu (günde 4-5 kez sıcak su banyosu)
- Ağrı kesici ve inflamasyon giderici fitil ve kremler
- Basurun içine ince iğneyle ilaç verilerek kurutma Genellikle 1. ve 2. derece hemoroidlerde cerrahi tedavi gerekmez. 3. ve 4. derece hemoroitlerde tedavi:
- Cerrahi tedavi
- Diyet, oturma banyosu