Şekerden uzak durun

Şeker ve şekerli gıdalar diyabet hastaları için "Koyun postu giymiş kurt" gibidir. Her yediğiniz içtiğinizi size faydalı sanmayın. Şekerli gıdalardan sakınabildiğiniz kadar sakının. Çünkü bedeninizi şeker hastalığına yakınlaştırır. Şeker hastası olanları da fenalaştırır. Çok sevdiğiniz tatlılar, kurt gibi sizi yer bitirir.

Şeker hastalığı neden bu kadar önemli?
Şu an dünyada yaklaşık 246 milyon insana "Şeker Hastalığı" tanısı konmuştur. "2025 yılına kadar 380 milyon insan şeker hastası" olacak diye tahmin ediliyor.

Önemli olma sebebi sadece bu mu?
Hayır. Bir kere günlük hayat ve yemek yeme alışkanlıkları ile direkt ilgili bir hastalık. Alışkanlıklar kolay düzeltilmediğinden sinsi sinsi ilerlemeye devam ediyor. Ayağı kırılan bir kişi "koşma" deyince koşmuyor. Ama şeker hastasına "yeme" diyoruz yemeye devam ediyor. Ayrıca oldukça ölümcül bir hastalıktır. Her yıl ortalama 3.8 milyon kişi şeker hastalığı ve buna bağlı nedenlerden dolayı ölüyor. Yani yaklaşık her on saniyede bir kişi şekerden ölüyor. Siz bu yazıyı okumaya başladığınızdan beri dünyada 3 kişi öldü.

Bu hastalık neden bu kadar ölüme neden oluyor?
Çünkü damarı bozuyor. Gerekli gıdalar damarla geliyor. Gereksiz artıklar damarla gidiyor. Damarlar bozulursa beden çalışamıyor. Ve maalesef ölüm gerçekleşiyor.

Hangi organlar bozuluyor?
Böbrek, göz, kalp, beyin damar sistemi ve ayaklar çok etkileniyor.;

BUNLARI ASLA UNUTMAYIN!
Öncelikle kendi bedeninizi iyi takip edin. Çok su içmek, sık idrara gitmek, idrar miktarındaki artış, sık idrar yolu enfeksiyonuna yakalanmak, kadınlarda idrar yolu kaşıntı ve akıntıları, iyileşmeyen cilt yaraları, hızlı kilo kaybetmek söz konusu ise mutlaka doktora başvurun. Ailenizde şeker hastası varsa mutlaka açlık ve/veya tokluk kan şekeri ölçümü yaptırın. Çok şekerli gıdalar tüketmeyin. Kilo almayın. Özellikle açken şekerli gıdaları çok fazla tüketmeyin.